Flua para além das oposições

por Débora Evangelista

A antipatia é alguma coisa assim quase instantânea e sem explicação. Você não sabe se acontece porque o “santo não bateu”, se é um problema originado em outras vidas ou se é projeção de conteúdos que estavam inconscientes e que acabaram por constelar neste desagradável encontro. Independente da viagem que a mente ou as emoções façam em busca de significados, a antipatia quando sentida é genuína, não aceita remissão e pode querer dizer muita coisa. O primeiro mandamento da boa educação é tentar a empatia, ir ao encontro, buscar pontos em comum para melhorar a comunicação. Mas em casos em que o antipático é um ser imbatível, fato possivelmente explicado e atribuído à sua arrogância que disfarça a baixa autoestima, então resta a você oferecer o benefício do silêncio e calar-se diante de tal figura. Normalmente encontros assim constelam características e energias alheias que não são compatíveis com as suas. Cultuar um antipático é a pior coisa que pode acontecer a alguém. Não force a situação caso sinta que isto esteja além de suas possibilidades, escute os sinais, dê meia volta e abandone a situação assim que lhe for possível. Antes ofereça um sorriso olhando toda esta cena com muito bom humor e esqueça. Este pode ser um dos melhores antídotos para quebrar esta energia. Como aconselha um oráculo milenar, recolha-se a seu valor e flua para além das oposições. Onde não há resistência, não há oposição! Lindo dia! 

Caminho do meio

por Débora Evangelista

Quando você está muito absorvido em algum assunto, relacionamento ou problema poderá haver uma tendência a não sobrar espaço para criar novas possibilidades de atuação. Mergulhar muito fundo pode significar “ficar sem ar” para retornar sem dificuldades ao estado natural.  E são nos mergulhos mentais ou emocionais muito intensos que você deixa de perceber o aviso da hora certa para voltar a si mesmo. Esteja atento durante este período para que você esteja confortável nas situações e que não exceda os seus limites. Isto significa estar sempre muito à vontade consigo mesmo, significa também respeitar o espaço e tempo do outro e confiar na vida permitindo que a quietude o abarque. Quando você faz a opção pelo caminho do meio, pelo equilíbrio e pela aceitação é suavemente conduzido para paragens e situações de muita paz, espaço e clareza. Respirar profundamente em harmonia com toda e qualquer situação que se apresente deverá ser bem mais salutar do que perder-se de si mesmo buscando resgatar à força aquilo que não poder ser resgatado, apesar de sua mente dizer que muitas vezes que isto possa ser possível. Abandonar as pretensões e também as dúvidas, bem como tudo aquilo que o impede de fluir, poderá torná-lo mais leve e disponível para mergulhar intensamente do aqui e agora, no momento descomplicado que o Universo lhe oferece a cada instante! Um dia de muitas boas surpresas!

Ensaios

Por Débora Evangelista

Existe uma lacuna entre aquilo que você professa e o que realmente consegue executar. Existe uma pausa entre o que você diz que fará imediatamente e entre o que você acabará deixando para depois. O movimento da vida pode parecer incoerente, mas ele oferece oportunidade de resgatar a essência e trazê-la à manifestação. Nem sempre se encontra uma coerência aparente, mas os ensaios continuam nas experiências de si mesmo nos cenários que a vida apresenta e você adere. Há sempre uma boa vontade latente no ser humano, um ideal que o retira do senso comum e o remete a princípio fundamentado em algo mais elevado. Mentalmente, por meio de ensaios onde aprendizado e erros se alternam, cada um vai buscando o reconhecimento e contato com sua essência. Assim, não julgue se alguém estuda, diz ou professa algo que não é cumprido totalmente, ao menos aos seus olhos. Cada um está tentando manifestar aquilo que vislumbrou de sua essência e está buscando nos ensaios, nas situações teatralizadas no dia a dia, fazer o seu melhor papel. Lindo dia! 

Transparente

por Débora Evangelista

Ser transparente significa estar presente sem interferir nos acontecimentos a partir do ego. Ser intenso significa interagir a partir do coração. Não existe algo certo ou errado, o que existe é o que deve ser feito. E fazer bem feito e com integridade significa acertar sempre apesar de que em algumas circunstâncias algo possa parecer errado. Quando você está inteiro e presente em uma situação, todo o seu ser se move em harmonia com o que é. Isto pode significar paz profunda ou boas lutas onde é necessário o uso da vontade ou do rigor. O segredo do bem viver não é fazer certo ou errado, mas viver a essência. Não tem receita, indicação ou bula. Apenas confiança na vida e na energia que tudo conduz, cura, provê e transforma. Lindo dia!

Restabelecendo o equilíbrio
por Débora Evangelista

Comece a observar como as emoções afetam seu corpo e torne-se mais consciente delas para que você evite posturas pouco saudáveis. Quando sente medo, tristeza ou qualquer emoção negativa seu corpo começa a enviar sinais de que algo de errado pode estar acontecendo. Sua mente pode estar presa em alguma memória ou armadilha emocional, um tipo de drama de controle que precisa ser reconhecido e liberado. Quando sentir tensão, frio na barriga, arrepios, dores, repulsa ou estados corporais e sensoriais que alertem para estes padrões, esteja disposto a parar por alguns momentos e sentir seu corpo, respirar profundamente e usar a mente ou ações para tirá-lo deste estado negativo. Salvo casos de perigo imediato, a maioria destas reações corporais são leituras ou de energias do ambiente que o afetam, ou memórias de situações estressantes que buscam uma saída. O último recurso para escoar e liberar este tipo de energia é o corpo físico. É ele quem por meio de sintomas e sensações o avisa de que algo precisa ser reconhecido, transformado e equilibrado. A meditação, o exercício físico, os banhos de sais e ervas aromáticas, as energizações e florais são ótimos aliados para o restabelecimento do equilíbrio e a retomada do senso de presença no aqui e agora. Boa semana!

Sol em Leão
por Débora Evangelista

O Sol transita no signo de Leão e o tempo é de brilhar, trazer à manifestação o seu melhor! Durante o período procure usar a sabedoria, otimismo e amorosidade nas situações mais concretas. Assim, ao clarear as suas intenções, o mundo lhe parecerá também mais lógico, claro e bonito. Deixe que o interno dite o externo e receba de volta aquilo que você projeta. Muito amor e felicidades!
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Senso de realidade

por Débora Evangelista

A entrada do Sol no signo de Leão mais para o final desta semana poderá trazer um senso de realidade nada agradável. É preciso olhar para algumas coisas que você não aprecia em sua vida e ao mesmo tempo tomar este desagrado como impulso para realizar mudanças efetivas. Feitas as revoluções e evoluções necessárias, deverá então ater-se ao fazer e não ao analisar com pesar aquilo que não agrada. Deixar de identificar-se com o que não funciona para fluir rumo a novas soluções exigem atos de bravura, de coragem e de destemor. O período exige uma profunda confiança na vida e em si mesmo e porque não citar uma inabalável confiança na Divindade já que será desta dimensão que virão todas as possibilidades de melhora e auxílio. Além das aparências e dos desgastes, existe uma energia forte, inteligente e amorosa conduzindo as situações, mesmo as mais caóticas. Trabalhe a conexão com esta energia, procure aliados e permita que o verdadeiro propósito da vida se manifeste a partir das mudanças. Uma semana de muita conexão, fé e companheirismo!

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Alinhamento

Por Débora Evangelista

Conforme você se alinha com o momento presente, todas as coisas de ordem prática em sua vida passam a caminhar muito bem. O pragmatismo exige "presença", sensibilidade e o uso de habilidades técnicas, humanas e conceituais. As práticas ditas "espirituais", como a meditação e a atenção plena, não impedem que você desfrute do mundo chamado material. Diferente do que muita gente ainda pensa, estas práticas não o remetem a um estado utópico ou fantasioso, desprovido de “senso de realidade”. As práticas de meditação, quietude e auto-observação, o conduzem a um conhecimento sobre si mesmo, sobre os relacionamentos e também sobre o meio ou área o qual você está inserido. Isto consequentemente oferece a aquisição de uma visão sistêmica e ampliada e uma melhor performance que ultrapassa as questões de certo ou errado e de fracasso ou sucesso. Estas práticas liberam a mente do jugo implacável dos comportamentos aprendidos, das soluções repetitivas e polarizadas e dos padrões engessados que limitam o campo de ação. Quando você coloca a atenção no momento presente, libera a mente de medos e ansiedades. Os resultados deste alinhamento com o presente são a naturalidade, a espontaneidade, a harmonização e otimização no encaminhamento de toda e qualquer situação, sejam elas cotidianas ou as desafiadoras, onde uma inesperada quebra na rotina exige respostas de prontidão e uma forte mudança na linha de pensamento e ação. Um dia de muita conexão!

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Perfeita harmonia 
por Débora Evangelista

Você pode sentir algumas vezes uma enorme vontade de ficar sozinho, de subir a montanha, de parar o mundo. Esta é uma necessidade de sua alma que precisa de quietude e silêncio para apenas ser. Quando você começa a ouvir a sua própria música, a sua intuição, a sua respiração, começa também a ouvir o som do silêncio, onde todos os segredos da vida encontram-se vibrando e à sua disposição para se tornarem consciência. Quando você começa a ouvir esta estação, a sintonia é perfeita. Música e letra, pausa e ação, silêncio e som revelam verdades internas em perfeita harmonia. Neste estado de ser, nenhuma voz ou sugestão externa podem abalar ou interferir neste contato, nesta conexão. Durante um período do dia, retire-se da agitação e da pressa. Isto pode ser traduzido em um passeio, em uma saída do ambiente de trabalho, o momento do banho ou mesmo a simples intenção de fechar os olhos e voltar para aquele lugar de onde você nunca saiu, mas que sua mente acredita que sim. Um dia maravilhoso de muita energia e perfeita harmonia!

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Sintonia

por Débora Evangelista

Fluir livremente com pessoas e acontecimentos significa estar em sintonia com aquilo que é. Viver o momento presente, aceitando o que a vida promove, transformando o que as energias de retorno oferecem como experiência provoca muita paz e tranquilidade instantâneas. Isto significa saúde e bem-estar. Tentar forçar acontecimentos, querer ter sintonia com quem não vibra em sua frequência, invadir o mundo alheio querendo que algo mude e seja a seu modo, usar de maledicências e manipulações, contaminar-se com notícias e humores alheios, é cometer crime lesa- evolução. Permita que cada ser flua para as suas devidas formas e sintonias e busque harmonizar a si mesmo antes de querer harmonizar algo que não está sob o seu controle. A vida é dinâmica e cada ser criado tem o seu lugar próprio, sua vibração peculiar e sua expressão. Encontre o seu lugar, respire profundamente, relaxe e seja feliz!! Lindo dia!

O sonho e a ilusão
Por Débora Evangelista

Existe uma diferença básica entre o que se chama de sonho e o que se considera ilusão. Sonho é algo que se busca, como uma confiança no vir a ser. Sonhar é plasmar um desejo, é gestar um projeto, é criar possibilidades, é entender que a vida é boa, bela, simples e surpreendente. É perceber-se merecedor de coisas que ainda se pensa que não se tem, é dar uma volta fora do tempo presente para buscar material para mover a vontade. Sonhar é ter esperanças, esperar o melhor e criar este melhor, é estar aberto e receptivo. Porém se o sonho começa a tomar uma forma menos sutil, concreta demais, com a mente trabalhando acima do coração, a vontade sobrepujando o fluir, o desejo sendo corrompido pelo excessivo querer, então o sonho se transforma em ilusão. E a tênue linha que separa um do outro é tão sutil, que muita gente deixa de sonhar porque sente ser uma bobagem, uma ilusão. E muita gente acha que sonha se iludindo, achando que a sua força de vontade pode fazer mentalmente um sonho acontecer. Quando você sonha e ainda assim consegue manter os pés no chão, quando flui no agora e permanece com a mente serena, aceitando o momento presente, os sonhos se tornam realidade pois você oferece espaço para que eles aconteçam, muitas vezes mais belos que aqueles que você imaginou. Boa semana!

Criatividade e inovação em tempos de crise
por Débora Evangelista

Toda situação de crise acontece não apenas para fortalecer o caráter e a vontade, mas também para entender que algo não pode mais permanecer como está. Algumas crises são aberturas para novas maneiras de viver a vida. Quando você convida a criatividade e a inovação para driblar uma crise financeira ou emocional, você não deixa de sofrer as consequências das perdas e das mudanças. Porém, você pode readquirir a sensação de controle e de poder, optando por aceitar e criar algo significativo, que dê um novo valor a esta árdua e desconhecida fase que se inicia. Outro ponto a se ponderar é o estado mental em que você se encontra em uma crise. O abatimento moral deve ser implacavelmente substituído pela energia da entrega. Entrega aqui significa trabalhar muito em si mesmo os novos atributos necessários para passar por este tempo de resignação, de privação de algo que sustentava o antigo status quo. Uma crise pode ajudá-lo a melhorar muito a sua performance e aceitação de que velhas construções precisam dar lugar às novas. Lembre-se de que a maioria das lições podem ser mais suaves se você usar sua inteligência espiritual, emocional e mental a seu favor. Abandone a mente tagarela que faz estatística sobre suas perdas e descomplique. Talvez seu ego reclame a antiga atenção, porém cabe a você parar de lamentar e seguir adiante. Pouco a pouco um novo cenário se apresentará, assim que sua mente der espaço para que você possa reconhecer e abraçar novas possibilidades. O mestre diz que o importante é cuidar do que é essencial, daquilo que nunca morre. O essencial é a Consciência. Saiba que esta será a única coisa que você levará pela eternidade. Bom final de semana!

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Cambiar afetividade 
Por Débora Evangelista

Neste período onde o Sol transita pelo signo de Câncer é natural que você comece a olhar com mais atenção para si mesmo. Talvez este olhar esteja muito mais vinculado ao "sentir"do que ao "pensar". Como a energia do signo de Câncer trata de bases, origem, família, lar, proteção e conforto, procure observar o quanto você se sente pronto para acolher, doar, compartilhar e sentir as pessoas e situações em sua vida. A contrapartida também será producente. Observe o quanto se sente acolhido, receptivo, confortável nas relações que estabelece. A conclusão desta jornada sentimental poderá ser a percepção de que "dar e receber" afetividade são atos contínuos e que não é possível contabilizar perdas e ganho, nem mensurar amor dado e recebido. Há que se elevar para além da pequena família, para além dos desejos egoístas, para além da autorreferência, além das pseudo carências e abrir-se, tornar-se verdadeiramente receptivo à energia da abundância, da consciência e do amor que vibram em constante harmonia esperando o seu reconhecimento. Assim, depois desta experiência de conexão com a totalidade poderá estar mais consciente e fazer suas escolhas: se prefere ainda continuar a cambiar afetividade ou inundar-se da ilimitada energia amorosa que é oferecida pelo Cosmo por meio de pessoas e situações, nem sempre aquelas que você elegeu como preferidas ou responsáveis pelo seu bem-estar emocional. Lindo dia!

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Círculo Virtuoso

por Débora Evangelista

Quando você desenvolve a sua capacidade de síntese, consegue naturalmente finalizar alguns processos e ao mesmo tempo dar um novo impulso a um novo ciclo que se inicia. Síntese é a capacidade de apurar os processos de vida extraindo o melhor das coisas vividas de tal forma que os elementos deste todo experimentado, deste resultado de experiências podem ser considerados e identificados. É como se todos os opostos e polaridades fossem conciliados e compreendidos como necessários à totalidade do ciclo de experiências. Quando você adota a posição de observador de si mesmo e das situações, elevando-se acima dos julgamentos e das próprias razões, consegue a capacidade de sintetizar as vivências extraindo as mais preciosas lições e aprendizados.  Conforme caminha na evolução, mais simples a vida se torna e a síntese das coisas vividas torna-se um manancial de dons e talentos vividos e integrados que o auxiliam a compreender as suas próprias motivações e a compartilhar suas visões. Conforme cada um desenvolve sua síntese e a compartilha, um grande círculo virtuoso se forma e muita luz e sabedoria são manifestadas criando amplas possibilidades de bem viver. Lindo dia!

Curar
por Débora Evangelista

Está dentro de si mesmo a capacidade de "curar" qualquer área de sua vida. Curar aqui significa tornar-se inteiro transformando em luz as tendências inferiores e condicionadas que o impedem de perceber e acessar as vibrações mais elevadas ou interiorizadas. Ao buscar a harmonia com a sua natureza e com o Todo, você inicia um processo de readaptação ao meio cósmico. É vital, para a manutenção de sua saúde física, emocional, mental e espiritual, o reconhecimento dos aspectos limitadores que o impedem de restabelecer esta sutil conexão. Para "nascer de novo" há que se deixar ir muitos dos aprendizados que não lhe são mais úteis. Porém, mais importante ainda, será perceber que estas limitações estão associadas às justificativas mentais que você acumulou para evitar o encontro consigo mesmo. Além das percepções equivocadas que criam estagnação, existe uma inteligência que vibra perfeição e ela está presente aqui e agora, sempre à disposição, esperando o seu reconhecimento. Sublimar as tendências inferiores não significa negá-las e sim transformá-las ao usar de sua verdade interior nas escolhas compartilhando suas virtudes nas relações com o seu entorno. Assim, serão experimentadas lições preciosas sobre como conduzir sua vida em plena harmonia com o Cosmo desempenhando sua missão em paz, quietude, harmonia, sabedoria, amor e felicidade. Que as sublimes ações ditadas por seu eu divino possam guiá-lo nesta jornada de reconhecimento e ligação com a energia criadora e mantenedora da vida.  Lindo dia! 

Sentido, razão e conexão

por Débora Evangelista

A capacidade de sentir-se muito bem seguindo o fluxo dos acontecimentos com aceitação e confiança provoca um estado de pertencimento e de gratidão incondicionais à vida. Isto acontece quando existe um encontro com o Divino, com o Mestre, com o Deus interno. É quando a pequena consciência entra em conexão com a grande Consciência e entende-se que tudo é uma coisa só e ainda muito mais do que é possível mensurar. Este estado de bem-aventurança é a condição que todo ser humano alcança conforme sente que cumpre seu propósito e pratica os conhecimentos e filosofias que oferecem sentido, razão e conexão espiritual em sua vida. Conforme você aprofunda a percepção sobre esta conexão, você torna-se cada vez mais um instrumento da criação divina e então os atributos mais sublimes manifestam-se como amor, saúde e confiança. Uma linda semana!

O poder do verbo

por Débora Evangelista

A palavra pode criar harmonia ou causar uma guerra. Palavras expressam idéias, pensamentos, elas imprimem na realidade aquilo que se deseja comunicar. Busque durante este período fazer com que suas palavras expressem a sua verdade interna e que ela seja oferecida ao seu próximo, ao seu entorno, como um presente, como algo que enaltece, eleva e reproduz amor, inteligência, paz. As idéias desconexas, conflitos e sentimentos negativos compartilhados devem ser substituídos por palavras encorajadoras, elogios sinceros, amorosidade. Caso não seja possível fazer isto, use o benefício do silêncio. A quietude por si só, promove mudanças, cura mal- entendidos, harmoniza as dissonâncias e traz a paz que excede todo e qualquer entendimento. Bom Domingo!  

Atividade criativa

por Débora Evangelista

Apenas a inércia, a letargia e a autoindulgência podem fazer você optar por continuar a procrastinar suas decisões e manter o ciclo das repetições, das reações emocionais e da mesmice. Quando você se libera das desculpas e justificativas superando os hábitos nocivos, pode então começar a beneficiar-se da energia que o conecta à Fonte. Esta energia é a atividade criativa, a capacidade que você tem para ser um co-criador com a energia Fonte que permeia, cuida, mantém e provê tudo o que existe. A espiritualidade é dinâmica, uma energia disponível que busca a manifestação do que é bom, justo e perfeito o tempo todo. Porém para que isto seja uma verdade, há que se superar todo este lixo psíquico e emocional que o impede de agir livremente, abdicar seu suas criações, crenças, razões e projeções. Transformar a inércia em atividade é o primeiro passo para você sentir a presença divina em sua vida. Pense nisso e mãos à obra! Bom Sábado!   

Nova Humanidade

Por Débora Evangelista

Conforme novas consciências nascem neste planeta formando novas gerações, algo é presenteado à toda humanidade. Uma geração de pessoas entrega um determinado trabalho realizado à outra, mesmo que isto aconteça de forma pouco consciente. Os mais novos herdam aquilo que os mais velhos ofertam e transformam a herança em novas possibilidades de ação necessárias para gerar um novo ciclo. Assim, é muito importante compreender e agradecer o trabalho das gerações mais antigas, dos antepassados. Foram seus erros e acertos que permitiram que a roda da vida continuasse a girar, para que as novas sementes, as consciências mais despertas para o atual ciclo, pudessem encontrar um campo de possibilidades para aprendizado. Louvar o que se foi e abraçar o que se tem hoje, é uma forma de tornar a matéria algo sagrado. A perfeita ética que sustenta os comportamentos e formas de vida, que oferece sustentação às relações humanas, que tem a estética do viver bem e do sagrado, pode ser resgatada por cada geração e aprimorada. Fazer esta transição, sem perder a essência é a tarefa que cabe a cada um de nós. Que o amor e a bondade caminhem à frente abrindo o caminho para a manifestação das mais perfeitas potencialidades. Um lindo final de semana!   

O doce perfume da essência

por Débora Evangelista

Poder perceber a beleza que existe em todas as coisas, no processo de vida em suas infinitas criações e transformações é a dádiva que os olhos e o coração possibilitam observar e praticar diariamente. O mestre diz que onde a sua atenção está, ali está você. Portanto ter olhos de ver o bem, o bom e o belo é saber viver com arte entendendo que o impulso evolutivo que o rege é exatamente a capacidade de observar e se relacionar com o que existe além das aparências. Entender as dimensões da vida e do ser humano e suas inúmeras potencialidades é começar a descer os véus da ilusão, é entender que a matéria é sagrada e que pode ser transformada. Começar a vislumbrar o Céu na Terra, aqui e agora, é participar ativamente usando de vontade para criar novas possibilidades de viver, é acreditar que os sonhos, os ideais podem ser colocados em prática e compartilhados. Que neste dia, o doce perfume da essência divina que está em todas as coisas possa trazer o frescor e a consciência das coisas que são. Lindo dia!     

O amor está no ar

por Débora Evangelista

  

Sentir a capacidade de expressar amor é um dos aspectos que serão trabalhados durante este período. O amor está no ar pois no céu, a conjunção entre Vênus e Júpiter no signo de Leão patrocinam esta energia. Entender que o amor é a liga que une todas as coisas é, sem dúvida alguma, o salva - conduto para navegar com tranquilidade e apreciar a vida como boa, bela e justa. Quando você entende que expandir a energia amorosa é bem mais natural e prazeroso que retê-la de forma egoísta visando apenas os próprios interesses, uma grande libertação acontece. Você troca o controle pelo fluir, troca os apegos pela confiança e finalmente entende que o amor está dentro de si mesmo quando conscientemente faz a conexão com a fonte de abundância que é a vida, que se revela de forma integral. Aproveite o dia e entre em contato com todo o amor que reside em você e compartilhe esta energia com todas as formas de vida. Viva! Lindo dia!

Terapia Holística Life Coach

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