Identificação

Por Débora Evangelista

Quando o seu coração está receptivo e sua mente clara, a vida parece mais bela, porque você está identificado com aquilo que eleva e flui. Esta seria a condição natural para se viver bem todos os dias. Porém em dias onde você sente uma queda de energia, a tendência a identificar-se também é grande e o resultado quase sempre é opressor. Os humores costumam dar um colorido às suas impressões e se você perceber, existe uma forte tendência a associar-se a eles tomando-os como realidade. O mestre diz que é importante não identificar-se em demasia com as situações e humores, sejam eles considerados bons ou ruins. O ideal é retirar a excessiva atenção dispensada aos pensamentos entendendo que são estados passageiros e não uma realidade imutável. Os pensamentos sempre são fruto da racionalização de algo que já passou, mesmo que isto tenha acontecido a alguns minutos atrás. Aqui, será interessante trabalhar a presença e a neutralidade por meio da observação. Este é um estado interno que se adquire conforme você contempla as situações e reconhece a impermanência como parte da existência aqui na Terra. Isto não significa deixar de celebrar ou de lamentar, deixar de pensar ou sentir. Significa trazer à consciência a compreensão de que tudo é passageiro e que a vida é muito mais que os seus pensamentos. Estar pronto para o mergulho nos fenômenos e também pronto para emergir dele sem apegos, é sinal de sabedoria e equilíbrio. Lindo dia!

www.deboraevangelista.com.br