O blog Astrology e a página Terapias Life Coach ficarão alguns dias sem publicações. Pausa na escrita, mas o trabalho de consultório permanece durante este período. Gratidão a todas as pessoas que acompanham diariamente meus posts. Em Outubro volto com novos textos. 
Namastê! 

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A Prática do Silêncio

Por Débora Evangelista

A prática do silêncio e do "retorno para casa" significa tomar alguns momentos do seu dia para silenciar e abdicar do fazer, do sentir e do pensar para poder "apenas ser". Esta prática oferece um grande benefício que é o contato com a presença que pode guiá-lo intuitivamente durante os períodos de ação e realização.

Abandonar significados é poder temporariamente esvaziar-se e abrir mão de tudo aquilo que de alguma forma o alimenta de memórias e agitação desnecessárias. É permitir que a presença guie e oriente deixando as pretensões serem apenas aquilo que são, um desejo de vir a ser, mas um desejo que possa ser conduzido em harmonia. Para poder prosseguir em paz é necessário antes de qualquer passo, voltar para si mesmo. Isto pode querer dizer tornar-se neutro e ausentar-se de todo e qualquer julgamento sobre o que se foi, sobre si mesmo e também sobre o que o mundo externo parece expressar. Este "apenas ser" é um estado silencioso e ausente dos apelos de mente, sentidos e estrutura. Procure desfrutar de momentos assim e você será nutrido do que mais belo existe que é a presença divina que reside em você. Esta presença zela constantemente para sua saúde e felicidade! Faça contato! Semana de luz e de muita meditação!

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Os melhores antídotos

Por Debora Evangelista

Os melhores antídotos contra as vicissitudes da vida são os bons amigos e o bom humor. Talvez porque acompanhem a maioria de nossas vivências e se encontrem no riso fácil e na solidariedade que existe em uma amizade. Existem muitos tipos de expressões amorosas e a amizade é uma das mais especiais. Cada amigo, com suas características próprias e incrivelmente diferentes das suas sempre contribui de alguma forma para que você possa se ver por outros olhos que não os seus próprios e reconhecer aspectos que apenas a auto observação não conseguiria alcançar. Os amigos que constelam na linha do tempo, representam períodos marcados por determinadas necessidades de experiências e trocas. Não importa se a amizade seja para a vida inteira, por alguns minutos ou para sempre. Saber que existe alguém para trocar uma palavra, uma ligação, mensagem ou mesmo apenas a presença já é por si uma dádiva que a vida oferece. Quando tiver muitas alegrias para compartilhar, ou mesmo para jogar conversa fora, o amigo é aquela presença que chega e faz você sentir-se acompanhado novamente de você mesmo. Lindo dia!

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Sabedoria em tempos difíceis

por Debora Evangelista

Quando as situações não lhe parecerem auspiciosas, diz o mestre, recolha-se ao seu valor. Isto significa não forçar pessoas ou situações a não serem o que não podem ser no momento. Quando você tenta imprimir a sua vontade ou a sua razão em situações externas a si mesmo, mesmo aquelas em que você justifica como fazendo parte, traz jurisprudência desnecessária a si mesmo. Algumas vezes ser feliz é melhor do que ter razão e uma das premissas da felicidade pode ser saber aceitar que cada forma de vida e cada situação se manifeste em acordo com sua própria essência e necessidades. Portanto em tempos onde a humanidade trabalha de maneira forte os resgates e a evolução, saber conectar-se à quietude e à energia Fonte, que tudo cura, mantém e provê, significa também aprender a trabalhar seus valores em silêncio e devoção. Esta atitude pode ser muito mais eficaz do que tentar causar algo em meio às tempestades. Saber respeitar o que a vida e o céu sinalizam significa obter o melhor de você mesmo nem que isto signifique aparentemente retroceder ou deixar de atuar por um tempo. Depois das tempestades, novos cenários e calmaria se apresentam. Permita que novos começos se revelem e o conduzam com inteligência e sabedoria. Um lindo dia!

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Boletim de Primavera

por Debora Evangelista

A estação Primavera começa logo cedo, hoje as 05:20 da manhã, e traz consigo todas as promessas de florescimento, de expressão de amor e reconhecimento. Amor a si mesmo, amor ao próximo, capacidade de sacrifício de muitos aspectos do ego que o impedem de estar mais harmonizado com quem ama. Isto significa deitar fora toda a pretensão, competição, vileza, dramas, chantagens emocionais, prepotência, egoísmo e toda sorte de mazelas que servem de cimento para assentar as muralhas que você levanta contra o outro ou tentando proteger a si mesmo. Da mesma liga hesitante pode viver o seu próximo e será bastante importante permitir que estas barreiras sejam deitadas fora pelos bons ares que Setembro oferta. Abrir mão do medo e das repetições será um grande desafio. A ordem é buscar ir além das situações e fazer uma leitura baseada no coração. O mestre diz que isto não significa encenar ou fingir apreço, mas sofrer de forte apreço por si mesmo até o ponto em que tudo seja tal e qual o seu estado de espírito, pura harmonia e amorosidade. Assim, a liga desta Primavera será o amor, a harmonia e a beleza que cada ser humano carrega em essência e a felicidade compartilhada ao expressar esta verdade. Apesar de todos os pesares, você é quem definirá o peso e as medidas de suas relações. Um ciclo de infinitas potencialidades e luz!!! Lindo dia!

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A volta é sempre para si mesmo

por Débora Evangelista

Primar pela verdade é entender que somente aquilo que é natural e simples pode prosseguir em harmonia. Mesmo que sua mente mirabolante e ilusória busque criar muitas histórias e assim viver de desafios, buscas e ternas incertezas, esta mesma mente pode finalmente entender e aceitar aquilo que é, focar no presente e celebrar o que acontece. Muitas vezes pode-se dar muitas voltas para retornar ao mesmo lugar. Totalmente diferente, transformado, mas a volta é sempre para si mesmo. A essência vibrando naquelas mesmas coisas deixadas, mas agora com maiores possibilidades de serem vividas sob um olhar mais profundo, amoroso e consciente. A vida faz isto, o remete para uma viagem que pode oferecer novas cores, sabores, sensações e aprendizados, faz parte do ciclo parecer não saber quando começa ou termina. Por isto, não tema sair em mais uma de suas viagens mentais, emocionais ou físicas, não tema errar ou acertar, apenas siga o fluxo e a intuição. Será seu Deus interno quem ditará a você mesmo, um ato de "me-ditar" sobre o que é para ser vivido no seu hoje, no seu agora. Repare, as folhas todas já caíram deixando o gramado dourado, o Sol voltou a estar mais quente, a Primavera eclode e a natureza em sua força, retorna em mais um ciclo. Você também! Celebre, pois é Primavera! Um lindo dia e uma estação de muitas alegrias e saúde!

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Tesouros escondidos de você mesmo
por Débora Evangelista

Sempre que tiver oportunidade, procure deixar um pouco de lado as suas próprias razões e motivações e busque escutar e abarcar um pouco do que o outro tem a lhe oferecer. Muitas vezes você pode se mover nos relacionamentos de forma muito superficial e a rapidez dos acontecimentos pode impedir de que desfrute destes momentos em sua integridade. Olhar nos olhos profundamente, sorver as palavras e trazê-las para o coração, sorrir e entender a comunicação de forma simples, por meio da conversa e das pausas silenciosas é um bom começo. No silêncio você encontra apenas a presença e esta experiência por si só já se revela muito preciosa. Quando você encontra um tempo para estar presente com o outro e oferece a sua compreensão amorosa, pode encontrar tesouros que estavam escondidos de você mesmo. Tanto aqueles que são seus próprios, quanto os que o outro pode surpreendentemente ofertar. Durante este período, sempre que se aproximar de alguém, leve esta intenção, a de que seja bom, pleno, belo e verdadeiro. Assim, despido do cinismo e da desconfiança que a modernidade contaminou a sociedade, poderá retornar e reconhecer a proteção e a amorosidade que a inocência e a boa vontade trazem naturalmente, sem técnicas, sem julgamentos, sem esforços desnecessários, sem verniz. Celebre os encontros e faça deles uma oportunidade de compartilhar a luz que existe em todas as situações! Uma linda semana!
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Final de semana
por Débora Evangelista

Aproveite o tempo no final de semana para fazer de tudo um pouco. Colocar a vida em ordem, correr com o que precisa ser feito, preparar algo para facilitar a próxima semana, estar com quem ama e também criar um espaço fora do tempo onde pause suas atividades, independente de solicitações, compromissos, afazeres ou datas. Este pequeno e importante período de pausa, de fazer de tudo nada, trará uma qualidade incrível para a sua vida. Na última semana que precede a Primavera, é necessário vibrar com a vida para fazer andar as situações com muito amor, saúde e muita beleza! O próximo período exigirá novos aprendizados e para tanto será importante você estar em sintonia e conexão harmoniosa com o Cosmo. Lembre-se que o Cosmo nos envia aliados para o reconhecimento da evolução. Esteja receptivo. Um lindo final de semana!  

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Mensagens

Por Débora Evangelista

Esteja muito atento às mensagens subliminares que chegam até você. Elas podem estar conduzindo o seu pensar e o seu sentir a ter necessidades que não são realmente as suas. Podem fazer você pensar com a mente e a vontade do outro e, o que deveria ser uma troca de ideias ou alguma coisa que complementa as suas próprias, passa a ser mais uma missão, uma tarefa e um comando que você obedece sem perceber. Isto pode trazer muito sofrimento e ausência de presença, justamente o seu mais precioso guia. Todas as vezes que duas pessoas ou mais se encontram, o objetivo deveria ser criar e fazer valer uma força maior que tudo une, a força criadora e amorosa que sustenta a todos. Porém nem sempre isto acontece. O ego humano é manipulador, pelo simples desejo de que seja favorecido, mesmo que em sua razão.  Portanto é muito importante fazer uma reflexão diária, normalmente ao término do dia, para tornar-se consciente se sua rotina está alinhada com os seus ideais ou se você está servindo a alguma força intrusa disfarçada de moda, de necessidade, de tendência ou de massificação. Elevar-se acima daquilo que confunde e ilude significa tornar-se consciente de que a melhor orientação vem em harmonia com seus valores e que é um direito seu ser livre nas suas escolhas e estilo de vida. Busque ir ao encontro do seu dia, com o coração aberto às experiências, mas com a mente conectada à Fonte para que determinados padrões inadequados não façam uma indesejável morada. Lindo dia!

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A dádiva da vida

por Débora Evangelista

Dado a preciosa dádiva de estar vivo nunca perca tempo demasiado nas coisas passageiras e transitórias, aquelas que podem sabotar a sua felicidade dando um peso maior nas coisas que não tem quase nenhuma importância. A importância de todas as coisas reside naquilo que são por sua própria natureza, nem mais, nem menos. Existe algo que permite um equilíbrio, para que uma coisa não seja apenas maior ou menor que a outra, mas seja ela mesma. Assim é você também. Entender seu lugar, sua função e também a sua inutilidade o tornará muito livre para viver cada momento como se fosse o último e, mesmo assim saber que está irremediavelmente ligado ao eterno por meio de sua consciência. Cada coisa com sua finalidade e tempo... não há como ser diferente, mas é você quem escolhe como qualificar estas vivências. Pode escolher perceber tudo como um belo aprendizado e caminhar mais leve liberando as tensões, ou pode optar por agarrar-se aos fatos e repetir um a um em câmera lenta, procurando em uma ininterrupta reprise mental verificar pontos certos e pontos equivocados. A boa notícia é que não existe certo ou errado. O que existe é um fluir onde opostos se alternam e se complementam dando origem a novas formas. Quando você finalmente entende a impermanência, diz o mestre, celebra a dádiva da vida sem reservas. Lindo dia!

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A medida do ser humano

Por Débora Evangelista

Nem sempre conseguimos auxiliar as pessoas mais próximas, mesmo sabendo de seu sofrimento ou necessidades. Pode parecer estranho, mas algumas vezes a intimidade pode distanciar ao invés de aproximar. Esta lacuna entre o eu e o outro é exatamente a medida do livre - arbítrio de cada um, espaço que pode ser completado se as partes assim desejarem e forem ao encontro movidas por algo que una e que sobrepuje a necessidade de estar certo ou o temor de ser inconveniente. Não espere que o universo mova as peças de tal forma que não haja tempo para declarar ou compartilhar aquilo que deseja, mas também não faça as coisas forçosamente como se tivesse prazos a cumprir. A medida do ser humano é sempre assim incompleta, pois por mais que busque e encontre o que deseja, ainda assim sempre parece faltar alguma coisa. Fique no presente, celebre a vida e procure compartilhar com as pessoas do seu entorno, familiares, amigos e amores o momento presente oferendo o seu melhor. Na medida dos ciclos, das chegadas e das partidas existem preciosos aprendizados. Permita que o Eterno o ensine que tudo permanece apesar das mudanças de forma e expressões. Um lindo dia!

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Sentimento obscuro

por Débora Evangelista

Enaltecer o outro não é adular, bajular ou manipular, mas reconhecer o valor, as vitórias e as virtudes alheias. Aqui é o ponto onde sentimentos mais obscuros como inveja, ciúmes ou a cobiça podem ser verificados, quando se é incapaz de sentir-se bem com a felicidade de alguém. Este é um sinal importante e não deve ser desprezado. Sinaliza que o sentimento de posse está circulando em seu sistema e isto pode significar algum tipo de sofrimento que precisa ser liberado. O importante de todo sentimento obscuro é que ele oferece uma pista sobre o que está causando sofrimento, apego, estagnação e o não reconhecimento da abundância disponível a todos. Assim, ao invés de reprimir ou esconder sentimentos que parecem inapropriados ou vergonhosos é muito importante reconhecer e liberá-los buscando adotar a virtude que neutraliza e o auxilia a buscar a cura desta percepção equivocada. Quando você abraça a sua sombra, ela se torna luz e você um ser humano inteiro, integrado, consciente de suas limitações e de como transcendê-las. Lindo dia na luz!

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Tempos de crise

Por Debora Evangelista

Qualquer que seja a crise pela qual esteja passando nunca se esqueça de ser gentil, atencioso, solidário. Com os outros e principalmente com você. Este é com certeza um momento em que a baixa estima é o último recurso de que você precisa. Saiba apreciar o tempo passar mais devagar já que os tempos de crise podem ter lhe presenteado com um estado mental de uma emergência que não existe, sua mente há de querer resolver as coisas sem esperar o necessário. O que você tem é medo de que o tempo passe rápido demais ou que ele não passe nunca e então você "congela correndo", ocupando espaços onde deveria manter pausas. As pausas são importantes para criar, para curar, para apurar o realizado, para rever estratégias. Cada "não" recebido deve ser um portal para um outro "sim"! Cada "não" vai apontar um outro caminho. Lembre-se de que a sua confusão não pode ser tamanha que o impeça de pensar ou trabalhar. Lidar com um tempo em que a energia é escassa significa ter que trabalhar focado na abundância e não na perda, no talento e não no desespero, nas possibilidades e não na estatística, no amor e não no medo. E não deixe de lembrar que o sorriso, a conversa, o trabalho em grupo e as novas associações podem permitir que você navegue as estranhas águas da crise melhor acompanhado e que, quando tudo passar, porque de qualquer maneira vai passar, verá que foi um tempo sofrido, mas o que você mais sofreu foram bons aprendizados. Enfim, se crise significa oportunidade, o momento chegou. Ser realista sem ser pessimista, ser otimista sem ser tolo, confiar novamente mesmo que pareça difícil, são algumas das fórmulas mágicas para manter a percepção de que ainda se tem o bastante e de que existe um lugar ao Sol para todos os que habitam esta Terra. Esta visão não o restringe a um cenário pouco auspicioso e confortável. Esta visão o remete a novos cenários e atitudes que o levarão a novas e infinitas possibilidades para além das crises e conflitos. Lindo dia!

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Aprendizado e revelação

por Débora Evangelista

Acessar aquilo que chega como aprendizado e revelação, sem resistências ou barreiras, permite o aumento de percepção, onde os acontecimentos inesperados passam a ser encarados como fragmentos que impulsionam o vir a ser. Estes fragmentos emergem e mudam o roteiro e as previsões, conduzindo as situações para o seu melhor. Permitir que os ajustes sejam feitos, acolhendo uma vontade que transcende a sua própria, é permitir-se ser lapidado pela ordem divina, justamente naquelas arestas em que o ego insiste em manter como algum tipo de 'status quo'. Uma presença poderosa e sutil, que vibra em sua essência independente de toda e qualquer força do ego que expresse o contrário, remove os excessos para que você se torne livre o suficiente de todas as ilusões auto criadas e projetadas. Isto significa justamente reconhecer a possibilidade de viver pela graça, pelo amor, pela bem-aventurança, recebendo e oferecendo o seu melhor com confiança e valor. Assim, não haverá nenhuma ordem de sofrimento nas mudanças e transformações necessárias pois ao tomar consciência da essência, da luz e do discernimento que vem desta presença, todas as dúvidas dissipam-se e você sem medo adere ao seu agora. A partir desta visão plena, a presença divina que mora no seu coração, torna-se o seu precioso guia. E então todos os dias são dias de propósito, de amor e de saúde! Lindo dia!

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Quebra de rotina
por Débora Evangelista

As situações de quebra de rotina devem ser encaradas como positivas. Normalmente estas situações acontecem como uma intervenção repentina no fluxo das rotinas estabelecidas servindo sempre como uma medida de contraste ou um divisor de águas entre a forma como a energia transcorria e a forma como ela pode agora sofrer esta mutação para que novas possibilidades sejam agregadas. Portanto, quando algo parece querer perturbar ou assaltar a sua rotina de forma inesperada, procure usar de discernimento para entender se, você deve acatar e mudar a conduta entendendo a ruptura como um movimento criativo que remete a situação a uma nova dimensão ou, se deve optar pela conservação do fluxo pretendido a princípio e o descarte imediato da energia considerada intrusa e sem propósito. Em situações de trabalho e estresse nem sempre você está "plugado" o suficiente para discernir como agir. É aqui que o mal humor e as reclamações não devem ter espaço. Nestas situações procure atuar com inteligência, criatividade e pragmatismo conduzindo os processos com flexibilidade, mas sem perder o foco e o propósito. Lindo dia! 

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Ordem cósmica
por Débora Evangelista

Atitudes pragmáticas, assertivas, organizadoras são muito bem -vindas neste período onde o Sol transita no signo de Virgem. O poder da constância e do pragmatismo podem ajudar a organizar todas aquelas ideias e planos que encontram-se abarrotados em sua mente ou em pastas esperando para serem colocados em prática. Tratados na medida de um fluxo constante e coerente que propicie ações realizadoras, muita coisa interessante poderá ser evidenciada. Devemos nos espelhar na natureza e no Universo que possui uma ordem impecável e leis perfeitas. Mesmo no aparente caos as transformações possuem uma inteligência que se faz perceber. Trazer a ordem divina para sua consciência, significa caminhar em harmonia com o Cosmo e suas leis. Período bastante oportuno para conectar-se e expressar esta ligação nos inícios, meio e fins dos processos de vida, tratando os ciclos com atenção e visão ampliada, valorizando o que também existe para além deles, atraindo recursos que possam criar novas e criativas soluções. Lindo dia! 

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Perfeito, sagrado e saudável
por Débora Evangelista

A saúde encontra-se na integridade do ser, onde corpo físico, emoções e mente se movem nutridos pela energia criadora e promovem condutas que afirmam o bem -estar e o propósito na vida de cada indivíduo. Nem sempre a saúde está relacionada apenas com a forma, ela é relacionada ao todo integrado, a energia vital que pulsa para além do corpo físico. Respiração, hidratação, alimentação, movimentos harmoniosos, meditação e afetividade contribuem para que diariamente você reconheça que a saúde está sempre presente. O mestre diz que quando alguém adoece, o sintoma é um aviso da própria saúde que deseja promover o bem -estar continuo, alertando e sinalizando a necessidade de cuidados, de rever algumas condutas e procedimentos. Estar consciente deste processo o tornará mais desperto, feliz e perceptivo de que a manutenção e o equilíbrio que você busca encontram-se disponíveis. Quando você faz a conexão com a energia criadora, capaz de lhe oferecer os recursos para que você viva muito bem e em harmonia com a natureza, tudo torna-se perfeito, sagrado e saudável. Lindo dia! 

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Seja inteiro!

Por Débora Evangelista

Ser inteiro significa estar totalmente absorvido no que faz, com a mente serena ou ocupada o bastante com o momento presente. Neste estado, não existe nenhuma dúvida, apenas uma entrega total, que não vem da mente ou dos sentimentos, mas vem da respiração profunda, do mergulho no agora, da presença preenchendo com vitalidade todo o seu ser. A força daquilo que é pode operar milagres. A sincronicidade entre mente, emoção e ação traduzem a perfeição, certeza, plenitude. Quando você realiza algo assim, o mundo pode parar porque nada mais é preciso. O próximo momento não traz nenhum tipo de ansiedade e o passado não existe. Isto acontece porque você aceitou, envolveu-se e respondeu sim ao momento descomplicado. Mente vazia, coração aquecido e atenção plena, eis que o momento em que o espírito se revela na matéria. Seja inteiro! Lindo dia!

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Opiniões alheias
por Débora Evangelista 

O único chamado que você deve atender é o da sua intuição. Ela pode forjar as soluções mais inusitadas, conduzir você para caminhos que são os mais afinados com a sua evolução. As opiniões alheias são muito interessantes, elas podem ajudar você a escolher, a ter contrastes. Mas elas também podem confundir, caso você decida não escolher preferindo "terceirizar" suas escolhas, responsabilizando alguém por elas. Assumir as próprias escolhas implica em risco e maturidade. Todos os caminhos podem ser transformados. Porém, mesmo se o caminho escolhido por você for mais longo e difícil, mesmo assim, será maravilhoso o momento que perceber que conseguiu superar e aprender por escolha própria. Quando você se liberta das encruzilhadas que as dúvidas e as opiniões alheias o remetem, você entende que o poder de escolha sempre o tornará mais desperto, amoroso, sábio e inteiro para responder com maestria a qualquer situação que possa surgir. Mais importante que o caminho a ser trilhado, são as condições com as quais o caminhante viaja, aquilo que você leva na mente e no coração, o seu estado de espírito enquanto cumpre as etapas, a certeza de ser guiado pela energia que tudo sabe, cura e provê. Esta intenção é o segredo de toda boa jornada. Lindo dia! 

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Zelar

por Débora Evangelista

O carinho e o cuidado que você dispensa em forma de energia amorosa para com o seu semelhante e para com você mesmo é uma forma de construir redes de luz que o conectam ao que há de melhor em cada pessoa que você convive. Quando você busca enaltecer as ideias, projetos e sonhos alheios, junto está plasmando os seus próprios e isto cria uma energia que expande, constrói, interliga e reluz atraindo mais alegrias e sabedoria compartilhada para o mundo. O mestre diz que se você quer mudar o mundo, deve começar a mudar a si mesmo. Encontrar espaços internos para promover o que é bom e belo, é zelar para que a humanidade tenha a sua evolução garantida. Quando as pessoas deixam de se comparar ou competir, a luta pelo poder de ser mais que o outro cessa e novas possibilidades são compartilhadas. O Universo é um oceano sem praias, um infinito dar e receber. Conforme você contata esta verdade em liberdade, algo muito curioso começa a acontecer. Você se torna amor em ação. Lindo dia!     

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