Imbatível e instantâneo
Por Débora Evangelista

A vibração do medo é muito nociva e paralisante. Quer você sinta ou provoque medo, não tem situação melhor ou pior. O medo é uma força contrária que agride e baixa o nível de resistência provocando desgastes desnecessários. A intimidação, seja ela verbal, moral ou física pressupõe um roubo de energia. O opressor parece deter um poder sobre sua vítima que acaba por ficar exaurida. Porém nesta luta ninguém sai ganhando mesmo em alguns casos que a vítima pareça ter algum ganho oculto com o drama de controle vivenciado. Nas situações onde você sente que está oprimido, amarrado, rendido, com dores físicas e emocionais, procure entender que o corpo de bioenergia está comprometido, por excesso ou falta de energia, causando sintomas que alertam sobre a necessidade de equilíbrio. A melhor forma de agir é evitar preocupar-se, relaxar aos poucos dissolvendo e movimentando a energia com a intenção de que o desconforto se dilua, confiante no processo de vida. Listar problemas, reclamar, queixar-se e sobrecarregar a mente com deduções e porquês somente prolongará o mal- estar, paralisando as respostas criativas que poderiam remetê-lo a um momento descomplicado e lúcido para a busca de recursos para a liberação da causa do sintoma. Libere a mente buscando aquietar-se, libere as emoções procurando alguma forma de catarse. Procure também a liberação do corpo físico, por meio de uma automassagem, um banho ou uma caminhada. Se os sintomas continuarem, busque sempre a ajuda do médico ou terapeuta. Lembre-se de que embora o tempo seja um grande parceiro e curador e que você sempre poderá contar com ele, a quietude de uma mente serena tem um efeito imbatível e instantâneo. Lindo dia!

Terapias Life Coach
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