Diálogo Mental
por Débora Evangelista
A confusão mental é endossada pelo diálogo mental
interno que impede que a voz da intuição possa ser acessada em sua inteireza e benefícios. O céu de Junho
traz configurações que propiciam um bom entendimento para as questões de como
podemos fortalecer e melhorar a comunicação e expressão amorosa, para conosco e
para com as pessoas com as quais nos relacionamos. Estudos apontam que temos mais de noventa mil
pensamentos por dia e a maioria deles são desnecessários e fazem parte deste
incessante diálogo mental. Podemos usar esta percepção sobre o excessivo
tagarelar da mente para criar novas condições. Ao observar como você cria
histórias e sensações absolutamente desnecessárias, que só existem em sua mente,
você pode optar em permanecer com a atenção focada no momento presente, naquilo
que está envolvido, no seu trabalho, no seu almoço, no seu banho, na sua ação
presente. Voltar para casa, voltar para o corpo, voltar para o aqui e agora são
os conselhos que o Mestre prescreve. Ao deitar fora todos os conteúdos mentais
excessivos, muitos sentimentos associados como medo, ansiedade, culpa, estresse
automaticamente serão banidos de sua mente. E com clareza e harmonia interna, você poderá
envolver-se com o mundo, sem desintegrar-se como acontece sempre que sua mente
o convida para aceitar mais um convite para sair de casa. Ao menos uma vez por
dia, volte para si mesmo. Faça algumas respirações ou exercícios físicos. Adote
alguma prática que o permita estar com você mesmo.
Um final de semana com práticas que envolvam consciência e prazer!
Planeta: Vênus
Perfume: mirra, alfazema e benjoim
Tônica: Bem aventurança
Objetivo: deixar-se inspirar-se pelo divino para entender-se como instrumento da Criação.
