Quando menos pode significar mais
por Débora Evangelista

 

 

Você pode estar sobrecarregado por demandas externas que solicitam de você a cada momento novas aquisições e performances. Mais estudos, mais trabalho, mais compromissos, mais beleza, mais dinheiro, mais empenho. Porém você deve estar atento sobre a validade destas solicitações e sobre a maneira como você acata, trata e desenvolve estas demandas no seu dia a dia. Muitas vezes existe um impulso interno em responder a todas estas demandas tal qual um bom aluno que deseja tirar nota dez em todas as matérias. Outras vezes você pode estar tão identificado com a busca pela excelência que não se permite lembrar com que qualidade você busca desfrutar a sua vida. E qualidade também deveria encontrar-se nesta lista de prioridades e afazeres. Quando sua vida começa a ser excessivamente norteada pelas demandas externas, algo começa a acontecer. Existe uma forte tendência de você perder o ritmo, energia e o equilíbrio. Ao olhar para a qualidade de sua rotina e atitudes perante à vida que você deseja ter, começa por entender que menos pode significar mais. Aqui não se trata de viver em férias, mas de perceber se você provoca espaços entre as atividades, se você realmente observa as pessoas que estão com você, se há tempo de entrar em contato com as necessidades de seu corpo e alma. Quando você diminui seu ritmo, retira da sua lista de urgências uma série de itens que não são prioridade e então passa a ter um maior contato consigo mesmo acessando dimensões de criatividade, saúde e bem- estar que vivem dentro de você! Uma terça-feira de muitas alegrias!