Voz interna

por Débora Evangelista

 Uma das formas mais simples de você fazer uma conexão consciente com a voz interna, aquela que sussurra quando você se encontra receptivo e que aquece seu coração e serena sua mente é, antes de você adormecer, buscar ainda sentado ou deitado, ouvindo ou não uma música de relaxamento, acendendo ou não um incenso, convidar a paz, a harmonia e a gratidão para lhe fazerem companhia permitindo que a Presença se manifeste.  Permita que esta Presença circule em cada parte de seu corpo e de seu Ser, liberando todas as couraças, deixando ir o saldo excessivo de todas emoções e pensamentos que o acompanharam durante o dia. Encare estes excessos sem apego, como indicadores de que um grande aprendizado aconteceu e que agora os resíduos devem ser liberados. Assim, neste espaço de vazio e silêncio, você pode entrar em contato com seu Deus interno, com a sua essência. Estamos todos entrando em um ciclo de significativas mudanças e será muito importante que em muitos momentos, mesmo que durante o dia, seja realizada esta prática de serenar e "voltar para a casa", reconhecendo a origem, a Fonte de energia que permeia toda coisa criada. A consequência desta conexão com a essência torna a saúde e o bem- estar sempre presentes. A vida é bela!