Aproveitar o dia
Por Debora Evangelista
Ao despertar, a coisa mais certa a se fazer é aproveitar o dia do modo como ele chega. Observe que quanto menos pretensão você tiver, melhor poderá ser o seu período de vigília. Configurar o seu dia pode ser mais um reconhecer bênçãos do que programar desejos. Ao despertar, procure sentir todo o seu ser expandir e procure levantar-se sentindo seu corpo físico em suave movimento. Respire profundamente fazendo um agradecimento pelo elemento ar que irá sustentar o seu dia com leveza e ritmo. O ar permite que sua consciência se torne mais expandida e que o dia seja iluminado por boas ideias. Torne-se transparente e permeável como o ar e aprenda a passar por entre os obstáculos sem deter-se e expressando seus potenciais. Beba lentamente um copo de água pura sentindo a conexão com este elemento que purifica e ofereça uma intenção de paz e serenidade ao seu corpo emocional. Durante o banho, procure sentir na pele e no campo de energia o efeito vitalizador da água sobre todo o seu ser. Contemple o Sol e reconheça a força do elemento fogo, a luz revitalizadora que permite que tudo se renove e vibre em saúde e harmonia. Então, observe os seus pés bem plantados sobre a terra e sinta-se abençoado por estar habitando um solo sagrado, o planeta Terra, a sua casa, e peça que este elemento continue a acolhê-lo provendo seu sustento e guiança. Então, abra-se à quietude, de onde todos os elementos emergem e reconheça que você é uma parte fundamental do todo. Aconteça o que acontecer no seu dia, você o terá qualificado ao unir-se em consciência às forças da criação e ao Criador de todas as coisas que se manifestam como vida. Lembre-se de que você pode "despertar" muitas vezes durante o dia, das mais diversas formas, por meio de inúmeras possibilidades de conexão. Ao terminar o tempo de vigília, abençoe a noite e descanse. A quietude estará abençoando e protegendo o seu sono. O segredo do bem viver reside em permitir estar sempre presente e desperto, pronto para receber e oferecer o melhor. Lindo dia!
www.deboraevangelista.com.br
Por Debora Evangelista
Ao despertar, a coisa mais certa a se fazer é aproveitar o dia do modo como ele chega. Observe que quanto menos pretensão você tiver, melhor poderá ser o seu período de vigília. Configurar o seu dia pode ser mais um reconhecer bênçãos do que programar desejos. Ao despertar, procure sentir todo o seu ser expandir e procure levantar-se sentindo seu corpo físico em suave movimento. Respire profundamente fazendo um agradecimento pelo elemento ar que irá sustentar o seu dia com leveza e ritmo. O ar permite que sua consciência se torne mais expandida e que o dia seja iluminado por boas ideias. Torne-se transparente e permeável como o ar e aprenda a passar por entre os obstáculos sem deter-se e expressando seus potenciais. Beba lentamente um copo de água pura sentindo a conexão com este elemento que purifica e ofereça uma intenção de paz e serenidade ao seu corpo emocional. Durante o banho, procure sentir na pele e no campo de energia o efeito vitalizador da água sobre todo o seu ser. Contemple o Sol e reconheça a força do elemento fogo, a luz revitalizadora que permite que tudo se renove e vibre em saúde e harmonia. Então, observe os seus pés bem plantados sobre a terra e sinta-se abençoado por estar habitando um solo sagrado, o planeta Terra, a sua casa, e peça que este elemento continue a acolhê-lo provendo seu sustento e guiança. Então, abra-se à quietude, de onde todos os elementos emergem e reconheça que você é uma parte fundamental do todo. Aconteça o que acontecer no seu dia, você o terá qualificado ao unir-se em consciência às forças da criação e ao Criador de todas as coisas que se manifestam como vida. Lembre-se de que você pode "despertar" muitas vezes durante o dia, das mais diversas formas, por meio de inúmeras possibilidades de conexão. Ao terminar o tempo de vigília, abençoe a noite e descanse. A quietude estará abençoando e protegendo o seu sono. O segredo do bem viver reside em permitir estar sempre presente e desperto, pronto para receber e oferecer o melhor. Lindo dia!
www.deboraevangelista.com.br
