Criei estas visualizações e durante um longo período em minha empresa, usamos estas visualizações em grupo todas as manhãs no momento de oração comum.
Foi uma experiência interessante e funciona. Boa sorte!
Visualizações
por Débora Roberta Evangelista
Segunda: Hoje vamos nos concentrar na luz dourada. Deixar que ela penetre nossos corpos, nossos corações, trazendo-nos amor e sabedoria, compreensão para todas as coisas que nos acontecem. Deixem que essa luz esteja com você todos os momentos de seu dia e irradie a qualidade desta luz a todos os que estiverem com você. Hoje, trabalhe o amor e a compreensão.Repita mentalmente comigo: “Sou uma pessoa amorosa e compreensiva. Tenho paciência com o outro e comigo mesmo. Sei que o melhor me acontece todos os dias”
Terça : Hoje vamos trabalhar com a luz rosa. Deixe que ela penetre nossos corpos, corações, trazendo-nos amor, inteligência, discernimento, serenidade e paz. Irradie essas qualidades de paz e serenidade da luz rosa durante todo o seu dia. Seu dia será perfeito, repleto de paz, de força e determinação.Repita mentalmente comigo: “Todo o meu ser e meu coração estão serenos. Só há paz, só há amor, só há serenidade em mim.Estou repleto de paz e discernimento e por isso mesmo estou pronto para tudo o que o dia me oferecer de bom.Obrigada Universo por eu existir”
Quarta: Imagine que uma luz branco cristal banha todo o seu ser. A luz branca é uma luz de qualidade de harmonia, purificação, de ascensão.Visualize todo seu corpo purificando-se, limpando-se de todas as imperfeições, dores, mágoas e ressentimentos. Torne-se apenas uma luz branco cristalina pura. Agora imagine toda essa sala com essa luz, toda nossa cidade, nosso país e nosso planeta. Agora, lentamente vá voltando para o lugar onde você está e repita metalmente comigo:” Eu sou o que sou. Eu estou bem. Me sinto feliz e pronto para fazer deste dia o melhor dia que eu puder fazer.”
Quinta : A luz verde é uma luz que tem como qualidade a cura, a saúde. Vamos visualizar essa cor verde em todos nós, no nosso ambiente de trabalho, na nossa cidade, no nosso planeta. Vamos levar a cor verde a todos os nossos amigos que apesar de não os conhecermos são nossos parentes aqui no planeta.Vamos levar essa luz verde a todas as pessoas que estão doentes, confusas, desesperadas. Vamos também levar essa luz a todos os médicos, a todas as pessoas que se dedicam a arte de curar o próximo. Que eles tenham força, competência e discernimento para ajudar os que precisam deles. Vamos agora trazer essa luz verde até nossos corpos e também beneficiarmo-nos com ela. Vamos nos curar de todos os males físicos, psíquicos e espirituais. Agora,repita mentalmente comigo: “Sou forte, sou saudável. Estou aberto a tudo que há de bom no mundo. Todos os dias, em todas os momentos estou sempre bem e feliz”
Sexta: Luz vermelho rubi e dourado é uma luz que traz para nós a energia da fé. Acreditar em si mesmo e no universo. Acreditar no nosso ideal de vida. Vamos imaginar que essa luz vermelho rubi e dourado está em nossos corações e sentimos muita confiança, muito amor e compaixão por todas as formas de vida, independente do que
os outros tenham feito. A nós só cabe a compaixão e a compreensão. Repita lentamente comigo: “Eu respeito outras formas de vida e meus amigos, como também respeito meu próprio espaço e tempo. Eu sei que cabe a mim a forma como realizo as coisas.Hoje eu serei mais fiel às minhas idéias, serei criativo e farei com que hoje seja o começo de um amanhã bem melhor”
Segunda: Hoje vamos nos concentrar na luz dourada. Deixar que ela penetre nossos corpos, nossos corações, trazendo-nos amor e sabedoria, compreensão para todas as coisas que nos acontecem. Deixem que essa luz esteja com você todos os momentos de seu dia e irradie a qualidade desta luz a todos os que estiverem com você. Hoje, trabalhe o amor e a compreensão.Repita mentalmente comigo: “Sou uma pessoa amorosa e compreensiva. Tenho paciência com o outro e comigo mesmo. Sei que o melhor me acontece todos os dias”
Terça : Hoje vamos trabalhar com a luz rosa. Deixe que ela penetre nossos corpos, corações, trazendo-nos amor, inteligência, discernimento, serenidade e paz. Irradie essas qualidades de paz e serenidade da luz rosa durante todo o seu dia. Seu dia será perfeito, repleto de paz, de força e determinação.Repita mentalmente comigo: “Todo o meu ser e meu coração estão serenos. Só há paz, só há amor, só há serenidade em mim.Estou repleto de paz e discernimento e por isso mesmo estou pronto para tudo o que o dia me oferecer de bom.Obrigada Universo por eu existir”
Quarta: Imagine que uma luz branco cristal banha todo o seu ser. A luz branca é uma luz de qualidade de harmonia, purificação, de ascensão.Visualize todo seu corpo purificando-se, limpando-se de todas as imperfeições, dores, mágoas e ressentimentos. Torne-se apenas uma luz branco cristalina pura. Agora imagine toda essa sala com essa luz, toda nossa cidade, nosso país e nosso planeta. Agora, lentamente vá voltando para o lugar onde você está e repita metalmente comigo:” Eu sou o que sou. Eu estou bem. Me sinto feliz e pronto para fazer deste dia o melhor dia que eu puder fazer.”
Quinta : A luz verde é uma luz que tem como qualidade a cura, a saúde. Vamos visualizar essa cor verde em todos nós, no nosso ambiente de trabalho, na nossa cidade, no nosso planeta. Vamos levar a cor verde a todos os nossos amigos que apesar de não os conhecermos são nossos parentes aqui no planeta.Vamos levar essa luz verde a todas as pessoas que estão doentes, confusas, desesperadas. Vamos também levar essa luz a todos os médicos, a todas as pessoas que se dedicam a arte de curar o próximo. Que eles tenham força, competência e discernimento para ajudar os que precisam deles. Vamos agora trazer essa luz verde até nossos corpos e também beneficiarmo-nos com ela. Vamos nos curar de todos os males físicos, psíquicos e espirituais. Agora,repita mentalmente comigo: “Sou forte, sou saudável. Estou aberto a tudo que há de bom no mundo. Todos os dias, em todas os momentos estou sempre bem e feliz”
Sexta: Luz vermelho rubi e dourado é uma luz que traz para nós a energia da fé. Acreditar em si mesmo e no universo. Acreditar no nosso ideal de vida. Vamos imaginar que essa luz vermelho rubi e dourado está em nossos corações e sentimos muita confiança, muito amor e compaixão por todas as formas de vida, independente do que
os outros tenham feito. A nós só cabe a compaixão e a compreensão. Repita lentamente comigo: “Eu respeito outras formas de vida e meus amigos, como também respeito meu próprio espaço e tempo. Eu sei que cabe a mim a forma como realizo as coisas.Hoje eu serei mais fiel às minhas idéias, serei criativo e farei com que hoje seja o começo de um amanhã bem melhor”
No Sábado você pode visualizar a luz violeta e no Domingo a luz azul.
