A Prática do Silêncio
Por Débora Evangelista
A prática do silêncio e do "retorno para casa"
significa tomar alguns momentos do seu dia para silenciar e abdicar do fazer,
do sentir e do pensar para poder "apenas ser". Esta prática oferece
um grande benefício que é o contato com a presença que pode guiá-lo
intuitivamente durante os períodos de ação e realização.
Abandonar significados é poder temporariamente esvaziar-se e
abrir mão de tudo aquilo que de alguma forma o alimenta de memórias e agitação
desnecessárias. É permitir que a presença guie e oriente deixando as pretensões
serem apenas aquilo que são, um desejo de vir a ser, mas um desejo que possa
ser conduzido em harmonia. Para poder prosseguir em paz é necessário antes de
qualquer passo, voltar para si mesmo. Isto pode querer dizer tornar-se neutro e
ausentar-se de todo e qualquer julgamento sobre o que se foi, sobre si mesmo e
também sobre o que o mundo externo parece expressar. Este "apenas
ser" é um estado silencioso e ausente dos apelos de mente, sentidos e
estrutura. Procure desfrutar de momentos assim e você será nutrido do que mais
belo existe que é a presença divina que reside em você. Esta presença zela
constantemente para sua saúde e felicidade! Faça contato! Semana de luz e de
muita meditação!
Terapias Life Coach
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