Relaxe e confie
Por Débora Evangelista
Aproveite a chegada do final de semana para abster-se dos problemas diminuindo o ritmo do corpo e a mente. Nada mais saudável do que despreocupar-se e deixar que a segunda-feira chegue apenas na segunda-feira. Este pode ser um treino bastante interessante, o de focar no seu agora buscando alegria, paz, conforto, diversão ou descanso. Estas são boas formas de renovar a energia e estabelecer espaços mentais vazios necessários para que a criatividade e o bem-estar possam auxiliá-lo nas futuras tarefas e resoluções. Algumas vezes você pode considerar que pensar sobre algo é resolver. Mas isto nem sempre acontece. Muitas resoluções vêm ao seu encontro quando você cria uma ambiência positiva para percebê-las. Quando a mente está muito apreensiva e lotada de problemas, o foco fica muito voltado para uma só direção, impedindo que a solução chegue pelo meio que deve chegar e não por aqueles que você enumerou como possíveis. Permita que o invisível atue em sua vida e na medida do seu possível, relaxe e confie. Uma energia inteligente e iluminada conduz tudo a seu bom termo. Lindo dia! Ótimo final de semana!
www.deboraevangelista.com.br
Por Débora Evangelista
Aproveite a chegada do final de semana para abster-se dos problemas diminuindo o ritmo do corpo e a mente. Nada mais saudável do que despreocupar-se e deixar que a segunda-feira chegue apenas na segunda-feira. Este pode ser um treino bastante interessante, o de focar no seu agora buscando alegria, paz, conforto, diversão ou descanso. Estas são boas formas de renovar a energia e estabelecer espaços mentais vazios necessários para que a criatividade e o bem-estar possam auxiliá-lo nas futuras tarefas e resoluções. Algumas vezes você pode considerar que pensar sobre algo é resolver. Mas isto nem sempre acontece. Muitas resoluções vêm ao seu encontro quando você cria uma ambiência positiva para percebê-las. Quando a mente está muito apreensiva e lotada de problemas, o foco fica muito voltado para uma só direção, impedindo que a solução chegue pelo meio que deve chegar e não por aqueles que você enumerou como possíveis. Permita que o invisível atue em sua vida e na medida do seu possível, relaxe e confie. Uma energia inteligente e iluminada conduz tudo a seu bom termo. Lindo dia! Ótimo final de semana!
www.deboraevangelista.com.br