Gratidão por todas as pessoas que acompanham este blog. Aos que seguem, aos que curtem, aos que comentam, aos que compartilham de ideais semelhantes e buscam uma vida mais consciente e feliz. A vida é mesmo uma experiência incrível! Que o aroma da bem-aventurança, da paz e da quietude estejam sempre presentes em 2016! Muita saúde! Feliz sempre! Namastê! 

Com carinho, 
Debora Evangelista 

Terapias Life Coach
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Entre o fim e o começo

Por Débora Evangelista

Que determina os fins e os começos em sua vida é você mesmo quando usa a sua percepção e conhecimento para catalogar e enumerar os acontecimentos. Antes de tudo, procure buscar aquilo que permanece muito além de todo e qualquer ciclo. É no silêncio, na meditação e no mundo interno que se encontram todos os recursos para que você possa navegar com consciência por todos os cenários turbulentos que o mundo externo oferece o tempo todo. O convite que o céu apresenta neste final do ano é que você abdique da identificação extrema com os acontecimentos externos e cesse o barulho e o diálogo mental interno focando sua atenção na alegria, na oportunidade de estar aqui, no silêncio e também na celebração que se vivida com consciência poderá imprimir em seu sistema bioenergético influxos de ordem espiritual muito elevada. O segredo é não se deixar levar pelas aparências, sejam elas belas ou não, e caminhar para aquilo que é profundo, eterno e vital. Lindo dia!

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Celebração

Por Debora Evangelista

Mudança de estação, Sol começando seu trânsito em Capricórnio, tempo de preparação para o início de um novo ciclo coletivo e encerramento de outro que foi muito intenso. O ano de 2015 apresentou cenários repletos de fortes aprendizados. Esta semana, novas energias começam a vibrar e a tendência será a oportunidade de tornar-se consciente das muitas potencialidades. São recursos que contribuem para um novo equilíbrio com bases mais austeras mas nem por isto pouco auspiciosas. Caberá a você escolher como deseja passar por este período. Isto poderá significar usar a força e a resiliência a seu favor ou unir-se às vozes que reclamam uma indignação passiva e pouco criativa que causam apenas confusão. A mudança começa internamente e nem sempre ela é agradável para o ego. Trata-se de transformar o chumbo em ouro, o desagradável em agradável, a teoria em prática, retirando os excessos e tornando pleno o que está vazio. Depois, ou ao mesmo tempo, este processo acontece em seu lar, em sua família e depois se reflete no coletivo. O inverso também acontece, não há começo ou fim, há energia gerando sinergia, acontecimentos buscando a manutenção de um novo equilíbrio. Os diversos universos e dimensões, se alteram e se comunicam, conversando entre si criando novas possibilidades de vida. Esteja aberto, faça sua conexão e silencie. Depois, saia pela vida, dando o melhor de si mesmo. Todos os dias as melhores oportunidades e potencialidades são oferecidas, basta que você esteja vazio o suficiente, com a mente e coração receptivos para receber o melhor presente deste período, o Natal, o nascimento consciência do Eu Sou, o Cristo em ação. Que o período seja uma celebração! Lindo dia!

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Palavra de passe

por Débora Evangelista

Fluir para além das oposições pode ser a melhor medida a ser tomada em tempos onde a agitação e a ansiedade coletiva marcam uma presença indesejada. Isto pode significar ter uma mente flexível o bastante para que ao deparar-se com alguma dificuldade ou obstáculo a sua ação seja criativa e aponte novas maneiras de resolver aquilo que de imediato se apresenta como um “não”. Assim, não há tempo para ser perdido na reverberação desta negativa apegando-se a estatísticas, lamentações, culpas ou desculpas. É conveniente utilizar com inteligência este mesmo tempo para perscrutar e adotar novas estratégias. Como em um “game” onde existem algumas vidas a serem utilizadas apesar da perda de uma fase, o recado do céu é simplesmente de que não desista e continue. Perseverar com inteligência é a palavra de passe para a realização! Lindo dia!

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A paz

Por Debora Evangelista

A paz pode ser um estado interno que o leva a expandir sua qualidade em tudo o que fizer. Ela nasce das ações pautadas em sua missão que dispensam conflitos e embates para apenas agregar energias e pessoas que estejam na mesma vibração. A paz é mais um cessar do que um avançar com força. É um convite ao encontro de mentes que se unem em ideais e corações que silenciosamente se reconhecem e criam algo de muito bom que é oferecido a todos sem nenhuma ansiedade ou pretensão. Por fim ou por começo, a paz é a gratidão pela oportunidade de se estar aqui, é o recado silencioso do espírito de que o melhor está sendo realizado. A paz é aquilo que você sente quando pode em silêncio agradecer e entrar em comunhão com a existência. Que a paz esteja presente sempre! Lindo dia!

O mundo não é o mesmo sem você!

Por Debora Evangelista

Após sentir-se acolhido e aceito pode surgir aquela sensação de "nada" que assombra os realizados. Principalmente aqueles que realizaram o que nem queriam, mas que foram pressionados a assim fazer na tentativa de pertencer. O mestre ensina que naturalmente cada ser humano pertence ao Todo, independente de que alguém diga que você não é um merecedor. Antes da aceitação do outro deve existir a sua própria, aquele sorriso que você oferece a si mesmo quando percebe que conquista aquilo que deseja e que está vivendo a partir de sua verdade interior. Sim, aquelas verdades despretensiosas que são vividas e realizadas dentro de seus parâmetros, pressupostos, gostos, ideias e realidade e não aquelas baseadas nas miseráveis comparações, competições e aprovações. Assim, superar as próprias limitações e ilusões que o impedem de estar confortável com quem você se torna todos os dias é um grande presente para sua alma. Quando você permite que esta certeza caminhe à frente, o resultado é que você se torna melhor para si mesmo e para todas as pessoas. Saber até onde pode ir, saber o que não pode aceitar, saber o que pode realmente oferecer, saber que tudo pode mudar e saber acatar o que vem como vontade e decisão do outro. Receber e oferecer liberdade e respeito. Quando você entende a sua verdade, tudo se complementa, você abandona os sofrimentos auto impostos e vislumbra a autonomia. Uma autonomia que revela suficiência, generosidade, amor e liberdade. Seja você mesmo! O mundo não é o mesmo sem você! Lindo dia!

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Dicotomia no ar

Por Debora Evangelista

A hierarquia das coisas criadas pode ser respeitada como um princípio norteador da ordem e do fluxo natural da existência. Se você usar de liberdade excessiva, com certeza poderá esbarrar na liberdade do outro. E esbarrar na liberdade do outro pode significar que o papel de opressor passou a ser seu no momento em que excedeu na própria liberdade conquistada. Algumas vezes o ser humano busca vitórias sem mérito, igualdade tentando ser diferença, resultados sem esforços, realização na virtualidade. Há uma enorme dicotomia no ar. As peças do jogo da vida parecem não se encaixar, estão com muita folga ou excessivamente apertadas, o que também parece não funcionar. O querer do ego busca uma motivação que está além de suas próprias qualificações e possibilidades. Parece haver um lugar especial para chegar que nunca é alcançado. É como um querer prematuro, que deseja nascer antes do tempo. Na natureza há um tempo para que as sementes quebrem e brotem. Existem forças cósmicas atuando, há conexão, trabalho, dedicação até o florescimento. E nem sempre a colheita é garantida. O que o ser humano desconectado encontra é um enorme vazio existencial. E este vazio não é pleno, porque ele vem da ruptura e não do entendimento. Busca um movimento externo para suprir o vazio, mas não há bases internas. A mente diz que há necessidade de lutas e conquistas, o coletivo se rebela, o interno não vê coerência no caos que se apresenta. Onde estará a ponte ou ao menos a janela para o ser vislumbrar tudo aquilo que seu ego lhe sussurrou como sendo o ideal? O Ser humano busca respostas, mas não olha para dentro de si mesmo. O começo do processo vem da aceitação, este é o princípio de tudo. Mergulhe para dentro, profundamente e pergunte a si mesmo: "quem sou eu?". E perceba que, se "parar o mundo", encontrará o que busca, no silêncio. Depois então, somente assim, poderá fazer e ser a transformação que tanto espera. Aceitando o seu agora, trabalhando, evoluindo no seu tempo e possibilidades. Respire, coloque seus pés sobre a Terra, você está em solo sagrado, torne sua jornada um encontro e não uma busca desenfreada. Um campo de infinitas potencialidades espera o seu reconhecimento. Linda semana!

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Faça o que precisa ser feito

Por Débora Evangelista

Faça o que precisa ser feito sem demorar-se em dúvidas ou confusão mental. O Céu patrocina um pequeno período de pragmatismo e assertividade. É preciso aproveitar a oportunidade e conduzir as pendências a um bom termo para que você tenha mais espaço mental para lidar com a realidade e não com as coisas que estão armazenadas em compasso de espera para serem resolvidas. Este acúmulo de afazeres sem conclusão, turvam a sua mente bloqueando as novas ações que precisam de lugar e atenção para acontecerem. Organizar a mente pode significar escrever uma relação de tudo o que se encontra pendente. Riscar os itens deverá ser o passo seguinte até que reste nesta listagem apenas as coisas que não dependem de você, aquelas que dependem de aprovações, pessoas e tempo. Mesmo assim, trate de fazer contatos e colocar a energia para andar. Quando você libera e promove espaços físicos ordenados e vazios, automaticamente sua mente e suas emoções também começam a se estabilizar. Espaços para dúvidas, receios, medos, ansiedades, procrastinação deixam de existir e incomodar e você caminha com a “casa limpa e arrumada”, em equilíbrio, para a entrada do novo ano coletivo que está prestes a chegar. Lindo dia!

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Ser feliz

Por Debora Evangelista

Caminhe para além daquilo que parece ser um obstáculo, um pequeno incômodo, um bloqueio, uma pedra, um trauma. Aqueles todos que você conhece tão bem, que foram encenados muitas vezes durante a existência e que você sabe falar sobre eles com riqueza de detalhes. Este olhar, este caminhar para além destes conteúdos e comportamentos, pode trazer um novo significado aos seus dias. Enquanto a mente repete as fórmulas em busca de segurança, ela também retém todos os "inputs" negativos adquiridos ao longo das experiências. E são estas memórias que assombram de forma consciente ou não o seu tempo presente, o seu agora. Todas as vezes que você vivência alguma situação, precisa dar um sentido para o momento. Isto é natural, é do ser humano, parte do compromisso com a aprendizagem. Mas pode significar também que na maioria das vezes o sentido é baseado nos mesmos pressupostos vividos: tentativa e erro ou ação e reação. Então, a vida não vibra na sua plenitude, no seu frescor. Ela repete quantas vezes for necessário até que você aprenda a deixar de perpetuar ciclos de sofrimento nutrindo o presente de passado. A vida exige o agora, a espontaneidade, o deixar as fórmulas de sucesso ou de fracasso para enfrentar o que chega, sem paradigmas, sem interpretações excessivas, sem estabelecer dramas de controle. Quando você realmente abre mão daquilo que parece oprimir e que se repete continuamente, quando você simplesmente não reconhece mais um padrão como necessário para obter algum tipo ganho ou aprovação, então você deixa de jogar para apenas viver. Assim, todas as vozes se calam, todas as regras se quebram e você, liberto do jugo alheio e do seu próprio, resolve ser feliz. Não demore! Há muitas coisas lhe esperando para além de suas pretensões, projeções e medos. Lindo dia!

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Criativo, elevado e produtivo
Por Debora Evangelista

Quando você lê ou escuta falar em energias intrusas, em mau agouro, em quebranto, em maledicências e todas as chamadas mazelas da mente e das emoções humanas logo poderá se lembrar de algumas pessoas que costumam “cozinhar a si mesmas” na própria acidez de suas palavras e atos. O grande mal que alguém nesta vibração pode fazer a você é quase nenhum, especialmente se você estiver com sua atenção voltada para algo mais criativo, elevado e produtivo onde será impossível qualquer projeção nefasta constituir uma morada em seu sistema bioenergético. Nem sempre existe uma consciência de que a saúde é sempre presença em sua vida e que se existe perda da sanidade é porque, em um momento de dúvida e baixa energética, abriu-se a porta na tentativa de sair em busca de defesa. É justamente este sair fora de casa, abandonar a si mesmo, responder às injúrias, injustiças e sentir-se indignado que o remetem  a entrar em contato imediato com toda esta sorte de energias negativas projetadas ou de retorno. Pior ainda é tentar buscar energia nos outros, contando sobre suas vicissitudes para ter a razão apoiado por uma maioria. Isto equivale a espalhar o seu lixo ao vento. O campo de energia mental conflitante se multiplica pelas outras formas-pensamento de toda a gente envolvida. Quando algo deste porte bater à sua porta, torne-se totalmente consciente. Sinta o que tiver que sentir, aprenda a lição e se for possível, não abra a porta. Catarses, reflexões, benéficas ações, respiração e silêncio são bem-vindos e encontram-se dentro de você. Abdique de querer sempre ter razão e provar alguma coisa. Adote a decisão de oferecer o benefício da dúvida e neutralize internamente as forças polarizadas. Assim, a energia que tudo conduz, o campo das infinitas possibilidades, colocará cada coisa em seu lugar, sem maiores sequelas e consequências. Algumas vezes tudo o que se precisa é atingir um estado de "não ser". Isto liberta e impede que você continue perpetuando os ciclos de conflito e insensatez. Um período de muita paz! Lindo dia!   

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Preciosas lições 
Por Debora Evangelista

Diante de cenários pouco auspiciosos, repletos de conflito, somente no mundo interno é que se pode encontrar a paz que excede todo e qualquer entendimento e a compreensão de que a essência pode sobrepujar os fenômenos. Isto significa coragem para perseverar no bem, usando o coração como refúgio contra as épocas de adversidade. Quando se vive a partir do coração, as chamadas fatalidades podem ser transcendidas, se reconhecidas como passagens e ciclos repletos de preciosas lições. Muitas vezes os aprendizados mais importantes parecem contradizer o propósito do próprio coração. São nos chamados fracassos e perdas, onde o que é estimado muda de lugar, é que o amor deve estar sempre presente. Seja naquilo que se entende por início de toda e qualquer manifestação em sua vida ou seja naquilo que você conhece como término é muito importante confiar e prosseguir amorosamente. Depois de um tempo de observação dos ciclos da vida, você perceberá que nunca se pode afirmar quando algo realmente começa ou termina. Toda e qualquer mudança é sempre um redirecionamento divino onde o Universo o conduz ao cumprimento de seu destino. A lei divina provoca situações onde diminui o que é excessivo e aumenta o que é escasso buscando equilíbrio. Portanto, caso algo lhe pareça não estar bem, faça uma pausa, faça a conexão com o silêncio entre as batidas de seu coração e entenda que você sempre encontra-se semeando e colhendo experiências, por meio de seu tempo presente. Desfrute-o da melhor maneira possível. Lindo dia! 

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Perfeito, curativo e esclarecedor

por Debora Evangelista

O mestre diz que mesmo que você conheça muito do mundo e se beneficie com seus conhecimentos, nada pode ser mais perfeito, curativo e esclarecedor que o silêncio. É no silêncio que você encontra o "guru", o mestre ou Deus interno que oferece tudo aquilo de que você necessita. De posse desta chave, todas as portas das percepções poderão ser abertas e você poderá desfrutar da consciência, sem tantas ilusões sobre como as coisas são ou como elas deveriam ser. Quanto menos você se identifica com aquilo que é desnecessário, quanto mais você foca a sua intenção no agora, mais a vida se torna simples. Então, cada vez que você for chamado a responder algo que a vida lhe apontar como necessário para seu aprendizado, habilmente responderá a este chamado, com confiança, com recursos internos, com amor, coragem e compaixão patrocinados por esta presença. Reserve sempre ao longo do dia um espaço para fazer alguns minutos de silêncio. A prática reside em dissolver os ruídos mentais e externos no silêncio, aprofundar-se nas águas do oceano sem praias, cessar a atividade mental aceitando tudo como é, movendo-se para o que vibra em essência, muito além das aparências e conceitos. Com o tempo, esta presença se tornará tão conscientemente unida a você que não será necessário entender ou justificar o que vem de si mesmo do que parece vir da presença. A percepção alcançada será a de que você e a presença são apenas um. Esteja disponível, aceite o convite e mergulhe. Lindo dia!

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Perplexidade
Por Débora Evangelista

Assombrar-se com o cotidiano pode ter dois tipos de tradução. Uma delas é deliciar-se com o inusitado e olhar para a vida como um vasto campo de indivíduos e possibilidades. A outra é identificar-se com aquilo que não se pode controlar e perder de vista a sanidade, trazendo as mazelas coletivas para o âmbito pessoal. Aqui, não se quer dizer que você não deveria observar os problemas. Porém buscar consertar o coletivo pode trazer muito mal humor e cansaço, já que esta pode ser considerada uma missão impossível. Antes de tudo, certifique-se de que está bem e centrado o suficiente para tentar sair em busca de soluções. Certifique-se também de que esteja praticando tudo aquilo que deseja ver expresso pelos outros. No mais, é entender que escolheu estar aqui neste momento, para presenciar os cenários criados pela humanidade. Aceite esta oportunidade e faça a sua viagem seguro de que, apesar de todas as aparências e apesar de todos os pesares, a vida é uma constante fonte de recursos, aprendizados e contrastes. Permita- se usar de perplexidade para admirar a capacidade que a vida tem em lhe surpreender e intencione aquilo que deseja ver expresso. Existe um lugar dentro de você onde este encontro entre o externo e o interno são possíveis. Faça a sua conexão. Ótimo final de semana!

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Ano Novo 

Para quem desejar orientações e ferramentas individualizadas 

para o próximo período. 

Namastê! 

Sagrada oportunidade
Por Debora Evangelista



Todas as vezes que você adere a alguma ideia de forma muito rígida, o polo oposto se manifesta. Isto é um equilíbrio que acontece naturalmente e não há porque não se beneficiar disto. Mesmo que você considere estar totalmente certo de alguma coisa, procure deixar um espaço permeável o suficiente para que isto seja nutrido por algo que se encontra além das certezas adquiridas. Nada está pronto, tudo está em constante mutação, o vazio deve dar origem a pleno e o pleno ao vazio. De posse desta simples lei que rege toda a coisa criada você poderá navegar pela vida a partir da visão que tudo se complementa e se integra originando novas formas de manifestar a essência. Quando tudo parecer tão certo que não lhe sobre nada que pareça vibrante e vital, mova-se provocando mais espaços vazios e permita que novas possibilidades o abarquem! A vida é dinâmica e contínua! Desfrute desta sagrada oportunidade! Lindo dia!


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Clareza

Por Debora Evangelista

A clareza com que você expressa seus desejos, seus pontos de vista e a sua verdade, o conduz a melhores relacionamentos. Quando você tenta manipular situações e omite alguma opinião ou mesmo quando fica na dúvida e não questiona, você perde a oportunidade de beneficiar a si mesmo e ao outro com soluções que apenas são encontradas no diálogo, na valorização da opinião alheia e no suave e gentil compartilhar. Quando você expõe e não impõe estas ideias, estas verdades, os seus valores, algo de muito bom acontece. A vida flui sem percalços, sem desculpas, sem barreiras e toda a sombra é trazida à luz da sabedoria e do conhecimento. Não há frestas, não há lacunas por onde a dúvida possa penetrar e fragilizar. Quando você expressa a sua essência, não fica preocupado em ser aceito, acolhido ou elogiado, porque sabe que cada um tem seu próprio tempo e percepção. Assim, quando você se permite, também permite que o outro expresse o que deseja. Não há mal algum nisto, apenas e simplesmente um profundo respeito por cada individualidade, por cada expressão. Lindo dia!

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