Sentimentos

Por Débora Evangelista

Os sentimentos são o combustível que facilitam a manifestação daquilo que está latente na mente e no coração, pronto para ser compartilhado.

Entender os sentimentos, reconhecê-los e expressá-los é a atitude mais saudável que você pode fazer para a si mesmo. Eles estão dentro de sua mente, coração e pulsam solicitando espaço externo, esperando apenas a sua decisão para se tornarem parte da realidade.

Não os represe, apresse em dizer o que precisa ser dito e mova-se a partir deste resultado. Independente de qualquer coisa que disso resulte, a expressão do que o coração sente é uma maneira salutar de se auto afirmar a partir de suas próprias percepções eliminado dúvidas, fantasias e medos. Permita que o amor esteja em você, independente do que você poderá encontrar ao expressá-lo.