Pessoas incríveis

por Debora Evangelista

A vida sempre retribui com a presença de pessoas incríveis que não necessariamente concordam ou discordam com tudo o que você faz. Estas pessoas atuam como uma presença silenciosa, amiga e aprazível na vida de toda a gente. Muitas vezes estas pessoas emergem do nada em um aceno, sorriso ou comentário. Não são necessariamente as melhores amigas, não são pessoas que você convive na rotina, mas surpreendentemente pode existir uma intimidade de alma com elas. Seja também uma presença na vida de outras pessoas colaborando para que o círculo virtuoso se perpetue no bem viver e na bondade. Isto significa saber expressar o seu melhor, oferecer ajuda, mesmo que muito sutil. Muitas vezes a presença silenciosa, por meio de um olhar, prece, sorriso, auxilio são sinais da presença divina atuando por meio de pessoas. Saiba perceber e receber estas dádivas e saiba ser também um bom veículo das energias mais sublimes, oferecendo ao outro e a seu entorno algo que signifique o bem, o bom e o belo. Assim, dando e recebendo espontaneamente, o mundo será um mundo de paz e harmonia. Lindo dia! 

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Sem excessos, mas com capricho!

Por Débora Evangelista

Existe um tipo de alegria e conforto que têm sua origem em hábitos bastante comuns que tornam a vida mais harmoniosa. Quando a parte material está organizada, arrumada, limpa, e você possui um planejamento ou pelo menos tem noção de onde está e para onde está conduzindo suas finanças, compromissos e projetos, então resta espaço mental disponível para poder viver com mais tranquilidade e alegria. Imprevistos, contas para pagar, desilusões, acordos descumpridos, horários cancelados, decepções, mudanças de planos, continuarão fazendo parte de sua vida. Eles também são importantes aliados nas mudanças de rota, quando algo melhor e novo pode ser criado muito além daquilo que você planejou. Porém é certo que organizar significa colocar em ordem e em andamento as energias materiais e sutis, criando harmonia e não correria atrás do prejuízo. Esta facilidade que você encontra quando sabe onde estão aqueles documentos, em que dia tem que pagar as contas, quanto terá de despesas e receitas no próximo mês, em que data vence a sua carteira de motorista ou em que gaveta está a sua blusa de lã, permite um fluir com confiança, saúde e ordem. Assim, sobram espaços vazios nas gavetas, na agenda e na mente para o criativo, para o novo. Um ambiente ou finanças bagunçadas não permitem fluidez. A energia gasta em um episódio desagradável por causa de falta de organização e ordem pode trazer problemas para o bolso e também para a alma. Flua... organize-se e seja feliz! Sem excessos, mas com capricho! Lindo dia!

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Inspire-se!
por Débora Evangelista

Lembrando que a respiração sempre poderá levar você de volta para casa. Isto significa que o elemento ar tem como missão auxiliar na vida e na renovação dos processos vitais e mentais. Quando você inspira, oxigena o seu mundo interno, quando expira, você devolve um pouco de paz interior e compartilha com o externo o seu melhor tornando-se “um” com a existência. Observar a respiração e permitir um aprofundamento nela durante o dia poderá trazer inúmeros benefícios para você e seu entorno. Antes de reagir, respire e ofereça um tempo antes que a mente ansiosa tome o controle e precipite situações. Aja com criatividade tornando a respiração uma boa aliada. Inspire-se! Lindo dia! 

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Integrado
Por Débora Evangelista

Apenas se você ousar seguir o fluxo deixando assim de controlar eventos e a si mesmo é que poderá encontrar aquilo que é verdadeiro, aquilo que nunca se dissolve, aquilo que é real. Isto somente pode ser reconhecido quando você aceita o presente, acolhe o momento descomplicado, o estado de não- mente. Tentar manipular ou subverter a realidade em benefício de si próprio ou de qualquer outra pessoa ou causa, significa permitir que as ilusões sobrepujem a realidade, mesmo que as intenções sejam muito boas, validadas pelo seu conjunto de crenças. Manipular significa optar pelo apego e não pela liberdade, significa optar pelo medo e não pelo amor. Quando você confia e flui sem reservas, todas as coisas são naturalmente suas. Não que você necessite tomar algum tipo de posse, mas tudo se apresenta a você como uma condição natural daquele que está reconhecendo a realidade, daquele que se encontra integrado. Trate de cessar as pressas, seja íntegro, seja inteiro. Tenha a coragem de abrir mão de muitas ilusões e histórias que o enredam em outras novas histórias, que são as mesmas histórias com outras vestes e cenários, em um interminável ciclo de ação e reação. Crie em harmonia com o Todo. Lindo dia!

Libere e agradeça

por Débora Evangelista

Na correria do dia a dia, frente a tantos compromissos, você pode esquecer de todas as coisas boas que já lhe aconteceram. Lembre-se delas. O passado pode ser também um reservatório de boas energias e de insights significativos para aquilo que você deseja viver hoje. Não use a memória para arrepender-se ou lamentar os fatos ocorridos, as coisas que não deram certo, use a mente para compreender e celebrar o tempo que foi vivido e oferecido como oportunidade e incríveis aprendizados. Procure traçar mentalmente uma linha do tempo e perceba que tudo sempre aconteceu para o seu melhor. Se neste exercício mental você se deparar com algum fato ou dor, libere e agradeça lembrando-se que agora, no hoje, no tempo presente você tem a oportunidade de fazer diferente ou melhor mesmo que agora as experiências sejam vividas em outros cenários, outra idade e pessoas. A vida lhe oferece todos os dias um novo presente. Aceite esta dádiva, agradeça a jornada até aqui e comece a viver em harmonia com o que você é hoje. Infinitas potencialidades aguardam o seu reconhecimento. Lindo dia!

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Escolha por aquilo que realmente faz bem a você!
por Débora Evangelista

Os ciclos repetitivos acontecem exatamente porque você possui condicionamentos e nem sempre está consciente de como eles contribuem para que seus dias e histórias pareçam sempre os mesmos. Conforme você começa a se conectar com a consciência que o permite perceber esses padrões, fica mais fácil tabular mudanças graduais e criativas que o auxiliem a abdicar dos comportamentos mecânicos e inconscientes. A auto-observação é um bom começo para que você comece a entender seu funcionamento e busque fluir para escolhas mais criativas e espontâneas. O processo de aprendizagem tradicional acontece por meio de tentativas e erros, por meio de repetição até que um novo conteúdo seja assimilado. Portanto é parte do processo de aprendizagem repetir. Alguns aprendizados são necessários por toda a vida, como aprender a andar, a se vestir, a se alimentar. Outros aprendizados precisam ser revistos e atualizados principalmente aqueles que estão relacionados a modelos mentais e emocionais cristalizados e que não oferecem mais expansão e alegria. Muitas vezes herdados dos pais, da educação, da sociedade e também de suas próprias interpretações durante suas experiências, estes padrões condicionadores validam e imprimem escolhas e hábitos que precisam ser revistos. Escolha por aquilo que realmente faz bem a você. Esta escolha é pessoal e intransferível! Lindo dia!

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Série Educação e Saberes para uma Nova Era

A modernidade e as virtudes

por Débora Evangelista

O que é correto e desejável é virtuoso, eleva, apraz e se expande como base de uma vida útil, bela e ajustada. Mas para que as virtudes sejam uma verdade no dia a dia de cada pessoa, há que se observar muito as reações intempestivas baseadas em modelos equivocados que normalmente são nutridos por conflitos, vícios e do nocivo hábito em defender excessivamente os próprios interesses a qualquer custo esquecendo-se do bem comum. A modernidade trouxe ao ser humano um cinismo violento que despreza e descarta as virtudes como se elas fossem um defeito, uma fragilidade, um estado ultrapassado nas relações e trocas. Há um tributo ao direito personalizado, aquele que pensa no "eu tudo posso", mas pouco se fala em deveres, aquele que pensa "será que devo?". A ilusão de que se pode comprar valores substanciais de vida como se fossem produtos, e que se tem direito sobre todas as coisas apenas por julgar-se com razão, acaba por corromper as relações que tem como base as virtudes como ponto de equilíbrio e civilidade. Processos de vida não são produtos a serem adquiridos. Tais processos são internalizados, processados, elaborados e depois compartilhados. Perceba que, bem no fundo,  um meio avesso as virtudes  e a ética é um meio pouco confiável e competitivo. Por meio deste mecanismo, o circuito de corrupção é aceito, retroalimentado pelo medo, pelas defesas, pela má-fé, pela terceirização da responsabilidade justificando todo e qualquer procedimento incorreto, tornando assim a sociedade infantil e à margem de suas reais potencialidades. Em algum momento, o indivíduo se esquece do real motivo de sua estada neste planeta e torna-se excessivamente agressivo ou indefeso. Lembre-se de que as virtudes encontram-se justamente no caminho do meio, no equilíbrio das polaridades, na temperança que o torna suficiente. Nem mais, nem menos. Apenas isto. Conecte-se a sua dimensão divina e perceba, as virtudes estão presentes e podem ser naturalmente compartilhadas. Lindo dia! 

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Espaços mentais

Por Débora Evangelista

Espaços mentais vazios são fundamentais para a conquista do bem-estar e da paz interior. O uso exacerbado da mente buscando atingir metas, efetuar conquistas, superar desafios por meio de diálogo interno persistente e comparações, apenas contribuem para o aumento do estresse e o desgaste das relações e da saúde. É preciso encontrar um espaço de paz e quietude em meio a tanta competitividade, confusão e desamor. Nenhum agente externo e nenhuma situação poderão oferecer a bem-aventurança, a paz, o contentamento e a felicidade que a autorrealização revela como realidade. Alteração da percepção sobre o funcionamento das coisas e dos relacionamentos, bem como a percepção de si mesmo frente tudo isto, são os primeiros passos para uma vida mais livre, saudável e feliz. Durante a sua jornada diária, procure ter momentos em que você possa silenciar a mente e o coração. Isto pode ser realizado em qualquer lugar com auxílio de respiração e de comandos internos tranquilizando sua mente enquanto percebe que no exato momento em que faz isso nada mais é necessário. Assim, conectado ao momento presente, nada poderá ser tão prazeroso essencial quanto estar ancorado no aqui e agora. Lindo dia!

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Decantar
Por Débora Evangelista

O regenerador mais poderoso é o ato de aquietar-se e abrir-se incondicionalmente aos benefícios que o silêncio reserva. Apenas neste estado é que a agitação e preocupações podem se decantar e então livre de resíduos mentais, emocionais e físicos, você consegue ser com o Todo. Antes de tudo a meditação é um bom treino para que a saúde possa fazer morada, para que você experimente e se torne consciente de sua origem, de sua condição divina em um corpo físico. Reserve pequenos momentos durante o dia para respirar, contemplar, criar espaços para apenas ser. Aqui não se buscam resultados especiais, nem atitudes positivas para se conquistar algo. O ganho existe por si mesmo, ele é a condição que lhe é dada como presente todas as vezes que você se torna presente, no seu momento descomplicado, no aqui é agora. Desfrute as bênçãos deste imenso oceano de energia. Lindo dia! 

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Integralidade
Por Débora Evangelista

O domínio da cura da percepção é amplo. Algumas pessoas possuem uma visão cartesiana e voltada apenas para o corpo físico. Algumas escolas de sabedoria das idades conseguem trazer um entendimento mais amplo a este assunto, percebendo o homem como um ser humano integrado e formado por um sistema de bionergia composto de uma rede intrincada destas energias que se expressam como mente, emoção, corpo físico, representados pela personalidade. Estes veículos do ser possuem conexão com os corpos mais sutis, os chamados espirituais, que são tão presentes quanto os outros, mas não passíveis de observação concreta. Esta rede de energia inteligente e perfeita pulsa constantemente em saúde e harmonia e tem esta ligação maculada por meio do mau uso ou ignorância das leis que regem o Universo, bem como o desconhecimento de si mesmo e de suas potencialidades e possibilidades como ser individualizado. Quando um tema tão complexo quanto a cura da percepção vem à tona, toda ordem de crenças no corpo físico, no medo e na morte da personalidade emergem e uma visão mais transcendente se faz necessária, não propriamente para se tratar do corpo físico, onde a ciência é soberana e eficaz em sua dimensão, mas de tratar também a alma que há que se retornar à integralidade, à consciência de que se é um com o meio cósmico e desfrutar desta consciência como saúde e presença. Lindo dia! 

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Forças da saúde e da criação 
Por Débora Evangelista

O coração é a usina mantenedora da consciência. Pensar com o coração e sentir com a mente pode ser a medida do equilíbrio. Mente e coração podem caminhar em perfeita harmonia quando você observa que eles não estão separados, mas se sustentam e se complementam junto ao corpo físico. Você é um ser íntegro, inteligente e amoroso. Apenas o uso indiscriminado, seja excessivo ou escasso, do tripé mente-emoção- físico é que podem trazer desequilíbrios. Cuide de si mesmo observando o belo trabalho que o Criador e seus pais realizaram. Você é único e tem a oportunidade de compartilhar toda a sua singularidade com seu meio. Quando sentir-se separado, infeliz, depressivo, inadequado, lembre-se de que forças muito poderosas o trouxeram até aqui. Entre estas forças a sua própria que aceitou passar por mais uma experiência. Agradeça e celebre a vida, faça a conexão com as forças da saúde e da criação e aproveite a sua vida. Lindo dia! 

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Perda do controle
Por Débora Evangelista

Algumas vezes, no decorrer de sua vida, acontecem períodos de aprendizado onde a sensação de perda do controle sobre as situações, pessoas e até sobre si mesmo são evidenciadas. Esta sensação é o período em que uma nova ordem ou necessidade está sendo colocada em funcionamento e a primeira coisa a se entender nestes casos é que nada mais será como antes. Isto não significa que o caos e a sensação de confusão se perpetuarão, mas que você deve começar a trabalhar novas formas de pensar, agir e organizar para adaptar-se ao novo contexto mesmo que durante um certo tempo você não se reconheça diante de tantas demandas aparentemente não atendidas. Algumas situações exigem que você abdique de si mesmo por um tempo. Nem sempre isto é confortável, mesmo que lhe digam que é muito nobre e válido. Cuidar de pessoas pode ser um período assim. Alguém doente na família, um bebê amado mas que chega quebrando a rotina, uma situação financeira que atinge em cheio e traz desconforto e exige resignação, a passagem de alguém querido, a perda de algo valioso. Parece que cada um de nós tem apenas um treino para ser bem sucedido e em épocas de crise, de caos e de confusão, resta apenas um sentimento desagradável de menos valia ou de "estou fazendo algo errado". Com certeza, nestes momentos a sensação de solidão e de estar nadando contra a correnteza emergem trazendo a dificuldade de pensar, buscar ajuda e fazer uma conexão com o processo de transformação. Entender o processo e aceitar as mudanças sem ter pressa de fugir das circunstâncias ajudará você a entender e focar nas soluções abrindo mão das confusões e das tentativas de voltar àquela conhecida normalidade. O tempo que antecede um ciclo novo pode se apresentar assim, é preciso entender, colaborar e fluir. Depois da tempestade, grande alívio é sentido e a paz e as bênçãos são desfrutadas. Confie! Lindo dia! 

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Mergulhe mais fundo

Por Debora Evangelista

Observe que o silêncio pode oferecer mais resultados que as tentativas mentais de se resolver questões que nem sempre são para serem resolvidas sob a luz da razão. A compreensão amorosa desbloqueia e permite uma ação mais correta e simples. Algumas vezes tudo o que você precisa é olhar em outra direção e não se debruçar em cálculos e estatísticas para resolver seus maiores dilemas. No oceano das infinitas potencialidades, o qual você está irremediavelmente imerso, estão presentes os melhores recursos para você. Respire profundamente e mergulhe mais fundo na quietude e saiba como aceitar as pérolas que estão à sua disposição esperando apenas o seu reconhecimento. Lindo dia!

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Série Educação e Saberes para uma Nova Era

O ser humano funcional

por Débora Evangelista

A evolução baseada apenas nas circunstâncias externas e no contato com o mundo, com as modas e tendências coletivas tende a deixar o ser interno desprovido de recursos valiosos para que possa explorar com criatividade e espontaneidade o que a vida reserva como aprendizagem individual. O aparato tecnológico e suas facilidades promoveu a perda do contato com o essencial para o ser humano tornar-se funcional, tornando-se assim um refém de uma aparente evolução coletiva. Aqui podemos falar em uma grave confusão de níveis ou dimensões da existência onde a tecnologia é apenas parte de uma delas. A tecnologia facilita a projeção de si mesmo em uma realidade virtual onde o mundo das ideias e informações não tratadas invadem o sistema funcional e interpretativo criando um forte desequilíbrio no sistema corpo-mente-emoção. Isto ocorre principalmente entre crianças e adolescentes que são criadas na virtualidade e abusam no tempo deste contato. Algumas delas desconhecem como era o mundo antes destas facilidades. A virtualidade possui e concede a todos o poder do rápido, do fácil, do impessoal e por consequência também o poder do não realizável na dimensão do concreto e do relacional. Depois de um tempo navegando com foco excessivo no mundo externo, seja concreto ou virtual, pode surgir uma condição de vazio existencial que contribui para que o acesso à tecnologia se torne mais constante, quase como um vício que consiste em checar o tempo todo as mensagens, o ter prazer em vencer jogos virtuais, ou adquirir novos produtos. Muito daquilo que na atualidade se observa em jovens como sintomas de depressão, mania ou vício podem ser fortes indicadores da necessidade de revisar valores, posturas e ações para que o equilíbrio seja retomado. A criança e o jovem devem ter no adulto este ponto de equilíbrio e orientação sobre limites e possibilidades. Isto não significa que a tecnologia seja um vilão, mas que os pressupostos que norteiam a vida, as relações e também o uso da tecnologia e afins precisam ser revistos. Não se trata de fazer uma inquisição e dizimar o novo, nem tentar ensinar como educar melhor ou formar uma sociedade perfeita. Cabe apenas uma reflexão sobre como evitar a sedução do fácil, do pronto, do infalível que tem sido alicerçado como necessário, científico, moderno, comprovado, aprovado e o único caminho a ser seguido para sentir aprovação e pertencimento. O mundo funciona como polaridade, onde o atrito entre duas forças cria todas as formas existentes. Todas estas formas são sustentadas por uma energia de unidade que é a força que equilibra as polaridades no processo criativo chamado vida. É importante lembrar que a geração que antecede uma próxima, tem como missão entregar a sua experiência facilitando os processos de aprendizagem sobre a vida. Porém tudo aquilo que ficou reprimido, não trabalhado ou pouco esclarecido será também repassado e como um paradigma a ser revisado, surgem novas experiências e questionamentos pela geração herdeira. Na busca de aprovação científica, social, partidária, financeira, ou seja lá, qual for a necessidade de amor, afeto e conexão, todo ser humano busca na vida, as suas possibilidades e potencialidades que o tornam merecedor. Antes de ser funcional, o ser humano é relacional, devendo tornar-se íntegro, inteiro por meio do uso de sabedoria, discernimento e reconhecimento. A tecnologia facilita, mas não garante por si mesma algo que somente poderá ser realizado pelo próprio ser humano. Antes de conhecer todas as coisas dentro de seus perfeitos e tecnológicos quadradinhos há que se conhecer a si mesmo. O círculo na quadratura vai subverter a ordem de forma a criar novas e incríveis possibilidades. Aqui, o desenho do processo de individuação pode ter sido melhorado com o avanço material, mas continua sendo essencialmente o mesmo, uma jornada interna de muitas descobertas e potencialidades a serem compartilhadas com todos por meio de conexões saudáveis. Una-se ao Todo por meio de todos os recursos disponíveis mas lembre-se de que a vida é dinâmica e surpreendente, há muito a ser descoberto dentro de você mesmo! Lindo dia!

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Lente
Por Debora Evangelista

Normalmente existe uma lente que separa você e aquilo que você observa ou expressa em sua vida. Esta lente pode ser chamada de maya, véu ou crenças. Elas dão um colorido e um pano de fundo a tudo aquilo que você contempla e influencia as suas ações, a sua performance no mundo e as relações consigo mesmo e com o meio. Estas crenças são os modelos mentais, padrões adquiridos em família, educação, sociedade, aprendizados, religiões e percepções próprias adquiridas ao longo da vida e das experiências e que afetam sobremaneira a sua maneira de ver e perceber a si mesmo, bem como o funcionamento do mundo e das pessoas que o cercam. Você com certeza tem uma lista de crenças que seu inconsciente luta para que elas se perpetuem. São alguns status ou condições os quais você não consegue perceber ou abdicar. Estas são suas referências, seus valores, que nem sempre foram aceitos ou criados conscientemente por você. Por isto, todo processo terapêutico começa com a auto-observação, com uma análise dos cenários e motivações que regem a sua vida e seus modelos. O processo terapêutico oferece a possibilidade de tomar novos rumos enquanto você revê seus conceitos e desfaz os condicionamentos criados e sustentados inconscientemente. Muitos acordos velados são trazidos a tona e desfeitos, dissolvidos sob uma nova luz, sob as novas visões e insights sobre si mesmo. Comece a observar no seu dia a dia o quanto as crenças pessoais o tem impedido de ser quem você é, conceitos que podem tolher a sua alegria e saúde, medos e repressões que bloqueiam sua capacidade de criar novas condições de vida e atuação. Liberar estes padrões pode significar um encontro consigo mesmo de forma a sentir-se com mais espaço para explorar sua existência descobrindo-se mais feliz, inteiro e criativo. Lindo dia! 

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