Apenas testemunha
por Débora Evangelista

Os modelos mentais são os pressupostos básicos pelos quais você interpreta o mundo. Acreditar que seus pensamentos ditam a realidade, pode ser apenas um meio de preservar a sua razão, mas não necessariamente significa que o seu pensamento determine o que seja real. Esta interpretação baseada em modelos mentais é pautada em tudo aquilo que você aprendeu, a forma como foi educado, os valores que adquiriu durante a jornada. São recursos válidos para decodificar energias e trilhar com segurança o mundo tangível com os recursos e motivações que você já conhece. Quando você abdica de significados e do repertório pessoal limitado, começa a entender o que é ser livre e estar presente no campo onde infinitas possibilidades e potencialidades que podem ser desfrutadas no agora, no tempo presente. O mestre ensina que ao abrir-se com aceitação e alegria a tudo aquilo que lhe acontece como experiência, um novo frescor chega até você. Assim, você permite que o presente seja apenas que se lhe apresenta, nem mais, nem menos. Preciosos ensinamentos são obtidos quanto você apenas testemunha. O campo de infinitas potencialidades o abençoa com novas possibilidades. Esteja receptivo e flexível para o novo. Lindo dia!

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Grande transformação
por Débora Evangelista

Conforme as ameaças de destruição planetária emergem, em forma de eventos de forças da natureza, pela escassez de recursos ou pela ignorância do homem, em todos os setores da vida reascende uma intensa vontade que vibra pelo desvelar de uma nova consciência. A ameaça ao meio ambiente e às fontes de recursos naturais fazem com que ciência e religião e outras aparentes divergências se unam, buscando novos sentidos, novas opções de vida que possam afetar comportamentos, relacionamentos e os recursos disponíveis de forma a gerar uma grande transformação. Então criatividade, inteligência, atividade, amorosidade, empenho e muitos outros aspectos começam a ser constelados por meio de cada pessoa que, em harmonia com a sua natureza, contexto e aptidões iniciam o belo processo de criar condições para que o mundo que se deseja viver seja reconhecido, construído e norteado por valores que vibram na sintonia do agora, na sintonia das plenas potencialidades. Ofereça o seu melhor e por meio de sua devoção e olhar amoroso, comece a colaborar na transformação. Começa por você e se expande conforme você cultiva as sementes da paz, da não-violência e da bem-aventurança. Lindo dia!

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O valor da pausa
Por Débora Evangelista

As forças cristalizadoras do excesso de atividade mental ou das tarefas auto impostas podem fazer com que você não perceba que nada tem feito para sua saúde e felicidade. Quando o foco na atividade é maior que no da pausa, algo de sério pode acontecer com você. Pausa aqui não significa parar e não fazer nada, isto também pode ser muito bom, mas nem sempre é o caso. Pausa significa encontrar espaços livres na mente e na agenda para dedicar-se a si mesmo e aos outros. Significa fazer algo que o torne menos mecânico e mais solto, mais presente e consciente. Você com certeza deve saber o que lhe agrada, o que lhe distrai e apraz. Encontre tempos assim, mesmo que eles sejam pequenos intervalos durante sua jornada diária. Quando você respeita seu tempo, começa a desfrutar de mais energia, de mais harmonia e equilíbrio. Evite negocias com o tempo, deixando para depois necessidades que são vitais e não podem esperar. Respeite o seu tempo e possibilidades e perceba que ao retornar à rotina, sua performance estará melhor e mais alinhada com seu grupo de trabalho. Lindo dia!

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A linha que o guia no tempo
Por Débora Evangelista

Algumas vezes será muito importante encontrar a linha que o guia no tempo, na enredada e inteligente cadeia de causas e feitos que o trouxe até este momento. Ela pode reenergizar seu propósito no agora, oferecer uma memória positiva de suas experiências, evocar talentos e novas energias. Algumas vezes a mente o remete a porões obscuros de ordem coletiva impedindo você de conectar o seu propósito e história. Estes podem ser momentos em que a luz interna precisa ser acessada com muita força para a liberação dos conteúdos indesejados e toda sorte de resíduos que uma fase assim pode ter deixado. A retomada desta linha permite que você se conecte ao agora abrindo sua percepção às múltiplas e infinitas possibilidades e potencialidades que estão ao seu alcance, mas que por algum motivo você se identificou com o meio externo perdendo o caminho de acesso às suas fontes de conhecimento e poder. Volte para casa! Lindo dia!


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Psicoterapia Holistica e Astrologia

Um ser livre
Por Débora Evangelista

O período evoca muitas aberturas que chegam promovendo as transformações necessárias para que a felicidade, pessoal e intransferível, seja conectada e desfrutada. Será necessário cessar a mente e as atitudes que sustentam os véus ilusórios do coletivo e que promovem a falsa crença de que existe um caos, e que você está fadado a viver apenas isto. Esta é a grande cilada a que você pode estar enredado. Lembre-se de que você é um com a divindade, um cocriador, um ser livre e pensante, que tem escolhas e pode desfrutar das bençãos que uma mente livre e uma atitude criativa podem conceder. Não aceite nada que não eleve, que não seja aprazível, evite colaborar com coro de vozes que, desconectadas do seu próprio potencial, buscam soluções a partir do antigo e do estagnado. Faça as pazes com seu eu interno e vibre o seu potencial! Busque a Fonte de onde brota a saúde e a bem-aventurança. Semana de luz! Lindo dia! 

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Psicoterapia Holistica e Autoconhecimento

Roda da vida
Por Débora Evangelista

Na loucura do dia a dia, nos ruídos externos e nos internos, nas exigências relacionais, nos acordos realizados sem consciência, tudo é movimento que gera movimento, ação que gera reação e novamente uma outra reação. Na roda da vida, no seu eterno girar, o silêncio é ouro. O silêncio acontece a partir do centro e o centro é a parte da roda que é estável, fixa, de onde os movimentos surgem e para os quais retornam. Este centro está dentro de você mesmo. Quando você entende a importância do silencio interno, aquele que pacifica, cura, provê e o dispensa de fazer, estar, acontecer, para apenas “não ser” e por isto mesmo “ser”, então a vida passa a ter uma nova qualidade, ou melhor, você reconhece que a perfeição é o substrato de toda manifestação e criação, desde que você permita que esta realidade se apresente como bem-aventurança e fluidez. Permanecer no silencio não significa calar o mundo, mas encontrar o próprio silencio, aceitando tudo o que existe, trazendo os ruídos para si e permitindo que eles se diluam diante da presença, diante da paz que excede todo e qualquer entendimento que aqui e agora confere. A meditação pode ser um bom caminho, uma porta de entrada para este reconhecimento. Encontre o seu modo de fazer isto, existem muitos caminhos e um único centro. Boa busca, feliz encontro! Lindo dia!

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Prazos curtos e ansiedade
Por Débora Evangelista

Ao sentir muita opressão, em situações onde os prazos requeridos são curtos, pare para observar se sua mente não está sobrecarregada de medos e muita ansiedade. Normalmente, a mente está tão ansiosa, que você esquece de usar esta mesma mente para auxiliá-lo a entender e organizar o fluxo de tarefas. O espaço que a ansiedade cria, talvez seja maior do que a meta e as tarefas por cumprir. Portanto, é aconselhado que sejam feitas pequenas pausas durante um período de quebra de rotina e correrias, para pensar melhor sobre o que está sendo realizado. Aqui, o olhar deverá estar preparado até para aceitar os imprevistos como indicadores de sinais para mudanças que, quer você acredite ou não, são sempre bem-vindos. Todos os imprevistos podem parecer atrapalhar a sua organização e devem ser evitados por meio do planejamento, mas se ocorrerem durante o processo, deverão ser usados como auxiliares para checagem e orientação redefinindo metas e prioridades. Aprender a fluir na rotina e em suas eventuais surpresas, requer a prática de pensar de forma holística, abrangente e fluída. Se você a cada problema parar e lamentar, não entendendo que se trata apenas de um alerta, um “check”, você se perderá na ansiedade e no estresse. O desafio aqui é o de abandonar a vitimização pelas circunstâncias e usar a mesma energia para criar novas condições. Levar estes conceitos para a vida pessoal e para seu trabalho pode ser de grande ajuda no alívio do estresse e no reconhecimento da saúde. Bom trabalho! Lindo dia! 

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