Culpas e outros grilos

 Por Débora Evangelista

 

 Não permita que a culpa paralise seus movimentos. Quando perceber que cometeu algum deslize e que este feriu alguém, apresse-se em harmonizar-se com a pessoa ou o ocorrido. Quando isto não puder ser realizado, procure mentalizar energias positivas para você e para a situação e reconheça uma forte vontade de não repetir mais esta mesma conduta. A culpa é um dispositivo que alerta quando você pode ter ultrapassado os seus próprios limites ou dos estabelecidos pelo próximo. Porém cultivar a culpa e permanecer justificado por ela equivale a autocondenar-se para sempre. Para eliminar este estado é preciso entender que não há como reverter o passado, mas existe como cultivar o bom, o belo e as ações corretas agora. Assim, em novas colheitas, as energias poderão ser requalificadas. Outra compreensão é a de que não tem como você livrar-se do que foi feito ou acontecido. Assuma as responsabilidades e jurisprudências que seus atos - inconscientes ou não - trouxeram à sua realidade. A culpa, assim como o remorso, o arrependimento, a raiva e o medo são como que sinalizadores, os conhecidos “grilos” que alertam através da mente e das emoções de que algo não foi compreendido e que precisa ser reorganizado, transmutado e perdoado. Para estes casos a receita é muito amor e liberação. Amorosidade para com o próximo, e principalmente para consigo mesmo, para que você encontre forças evolutivas de reversão e para que perceba que nem sempre você é o dono da razão e da verdade. Um dia de muitas alegrias e oportunidades!

Conexão pelo ar

 Por Débora Evangelista

 Durante o dia de hoje procure estar atento à sua respiração. É o inspirar, reter o ar com os pulmões cheios e o expirar, retendo também a respiração com os pulmões vazios que determinam o ritmo e vibração de todo o seu sistema de energia. A respiração tem ligação direta com o elemento ar e permite que nutrição e comunicação sejam estabelecidas entre o mundo interno e externo. O oxigênio, o prana que você respira, nutrem sua vitalidade e permitem um aura de saúde. Você pode perceber as oscilações em sua respiração conforme os estados de mente e humor se alteram. Pode também observar que algumas vezes você naturalmente reverte esta condição quando suspira, inspira, assobia, canta ou expressa algum conteúdo verbalmente. Quanto mais estabelece contato consciente com sua respiração, mais recursos encontra para a manutenção do equilíbrio e a saúde. Quando a energia parecer faltar, quando a situação for opressora ou quando for tão bom que lhe faltar o ar, ao iniciar qualquer atividade, lembre-se de que a respiração o conduzirá de volta para casa, para o seu equilíbrio, para o estado de serenidade, para você mesmo! Uma semana de muitos bons acontecimentos! Que o ar seja seu melhor alimento e conexão com tudo o que existe!

Belas lições

Por Débora Evangelista

 

Uma das mais belas lições que a vida pode oferecer é a percepção de que você pode mudar a sua realidade através da consciência de que todos os dias você é convidado a realizar o seu melhor. Você colabora na criação de realidades através de seus pensamentos, sentimentos, atitudes e palavras. Quando um ser humano atinge esta compreensão, ele pode fazer muito pelo mundo pois começa a entender que faz parte de um grande oceano de energia e potencialidades. Nem sempre haverá a necessidade de lutas ou discussões para estabelecer mudanças, mas a necessidade urgente de atos e saberes permeados de boas energias, de boas intenções e de trocas significativas. Apenas hoje comece a entrar em contato com esta possibilidade: a de criar no seu espaço interno aberturas para a expressão de potencialidades. Algo de bom, novo e surpreendente começará a acontecer. Você deixa de dar atenção e de nutrir o que não funciona, o que passou, o que pareceu não dar certo, para entrar em contato com a luz, com o brilho, com a força que habita e trabalha através de você. Então, pela lei da reciprocidade, outras pessoas e situações de mesma vibração se aproximam e novas realidades podem ser criadas baseadas na graça de viver, no amor e na saúde! Esteja atento, você é um co-criador com as forças do Universo! Um final de semana de muitas alegrias!

Confiar
Por Débora Evangelista

Muitas vezes as palavras não ditas são muito mais fortes que muitas declarações. O mestre ensina que quando você vive alguma situação muito nova, muito especial, deve evitar falar sobre isto, até que internamente as certezas sejam consolidadas e fortes o suficiente para serem expostas. É uma boa oportunidade de silenciar e aprender a conversar com o seu coração. Co...nfie sempre em sua intuição, mesmo que aparentemente as coisas ainda não pareçam ter a forma ideal. A semente do vir a ser cresce no escuro da terra e, no seu aqui e agora, a árvore toda já existe na semente. Portanto não duvide, não tema, não vacile. O momento é de confiar independente de como esteja a paisagem ou as aparências. Um lindo dia com todas as bênçãos que suas boas intenções possam semear!

A nefasta prima inveja

por Débora Evangelista

 

Talvez o parentesco comece como admiração, mas quando a energia começa a desabar, quem aparece para uma visita é a prima inveja. Todas as vezes que alguém sente inveja desce mais um degrau na percepção sobre si mesmo. Claro que este é um fenômeno da mente, porém sabe-se que a mente projeta realidades e que elas são compartilhadas entre os mais íntimos e coletivamente também. Existe o outro lado, o da invejada, que tem como causa o mesmo problema de percepção: a baixa autoestima e a busca de modelo no outro. Enquanto você precisar de alguém para ser referência para a sua própria vida, seja para mais ou para menos, continuará o ciclo de repetições de histórias contadas, vividas e compartilhadas pelo coletivo. Assim, invejosos e invejados, tratem de mudar este padrão antes que toda a nefasta família comece a fazer visitas: a avareza, a soberba, a gula, a preguiça e a luxúria. Elas andam juntas e se alimentam uma das outras. Contra estas energias use o escudo da verdade, da virtude e da proteção. Permaneça centrado em seu fluxo de energia e lembre-se de que aquilo que você precisa lhe é concedido pelo Universo. Uma límpida e harmoniosa quarta-feira!

Pare o mundo!

por Débora Evangelista

 

Quando a confusão for muito grande e você sentir que não há energia disponível para prosseguir é saudável dar um tempo. Isto pode significar apenas silenciar e deixar que as coisas se resolvam sem a sua excessiva interferência. Abandonar um apego assim, alguma luta que você considera tão válida quanto a sua vida, pode ser difícil. Para algumas pessoas pode até doer. Mas é sabido que quem sentirá esta dor será o ego. Em um ciclo onde você tem tudo, menos tempo para si mesmo, é prudente fazer o que o antigo xamã prescrevia: pare o mundo! Um grande trabalho sobre si mesmo é exigido quando se toma uma resolução deste quilate. As vezes um exílio voluntário, umas férias ou mesmo uma hora de meditação podem fazer muita diferença. Pare de justificar, livre-se do que não te faz bem. Sua alma agradecerá e seu corpo também! Uma terça de muitas pausas saudáveis e certezas despretensiosas! Saúde!

O bom uso da mente

por Débora Evangelista

 

 

O Sol já iniciou seu trânsito no signo de Câncer, regido pela Lua. Aqui as emoções, as ligações familiares, o passado e os aspectos inconscientes podem emergir sob a forma de recordações e memórias. Este atributo de perscrutar o tempo, para frente e para trás é um mecanismo da mente que serve para entender como funciona o pensamento linear e concreto. Este mecanismo é muito válido quando usado conscientemente na atualização e transmutação de conteúdos não trabalhados que tendem a constelar em forma de perturbações emocionais. Quando alguma situação similar a um trauma passado torna a aparecer, dispara o gatilho para que as reações instintivas comecem a operar sem controle havendo uma tendência à identificação, reagindo baseado no que já se viveu e não na realidade presente. Este processo pode ser libertador se você aproveitar este período para fazer um bom uso da mente questionando estes padrões. Usar a mente para entender as questões de modo claro e lógico previne que o trauma revivido provoque as mazelas que os mergulhos repentinos em profundas águas dolorosas podem causar. Aqui, é oportuno reconhecer que estas histórias, estas lembranças trazem conteúdos passados que devem ser atualizados. Quando você começa a equilibrar os aspectos da mente e da emoção em si mesmo, começa a tornar-se mais aberto para que a cura das percepções equivocadas possam acontecer. Este equilíbrio propicia que você reconheça existir espaços em sua vida para que as energias da paz, da quietude e da saúde se manifestem. Então você começa a fazer uma conexão com o que realmente existe à sua disposição: o tempo presente, o aqui e o agora em seu oceano de infinitas potencialidades! Boa semana!