Visão, atuação e energia
por Débora Evangelista

Optar pelo simples significa não dar importância para aquilo que não merece estar em seu campo de visão, atuação e energia. Aqui nem se trata de ficar exercitando a capacidade de tirar algo de sua vida, mas sim de olhar para aquilo que eleva, apraz e que traz conforto, bem -estar e prazer ao seu dia. Parece que as pausas, as reflexões e contemplações nem sempre são bem vistas, já que no drama combinado parecer ocupado e trabalhando muito significa ser bem sucedido. Porém quando você tem a oportunidade de contemplar alguns espaços pouco explorados, como o silêncio, a quietude, a confiança, a companhia agradável de alguém ou a solitude de ler um bom livro, então o seu conceito de qualidade de vida vai mudando, como um despertar de sensibilidades e percepções que estavam embotadas pela rotina e significados dados a ela e às coisas do cotidiano. Perceber a graça que existe dentro da rotina, significa permitir que sua mente esteja receptiva e flexível o suficiente para deixar-se levar por outros caminhos e códigos que não sejam os sempre estabelecidos pelo conhecido. Quando você abre a percepção para o agora, tudo é fresco, novo, saudável e interessante. Lindo dia!
Terapias Life Coach
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