Seja você mesmo!

por Débora Evangelista

 

Observe que a alegria autêntica dificilmente se transforma em euforia, porque a euforia é um estado que transcende o equilíbrio e revela que algo passou do limite mascarando um estado totalmente contrário que é o da insatisfação.  A euforia acontece muitas vezes seguida de uma baixa energética, isto porque a alegria não estava forjada no fogo do coração e sim em estados ilusórios que são muito comuns, aquilo que os antigos chamam de “fogo de palha”. Quando a vida começa a ter muitos altos e baixos, fruto desta gangorra emocional que busca compensar os revezes e a inabilidade em tratar de alguns assuntos, há um estado de “não estar em lugar algum”, uma oscilação que aponta para uma falta de presença focada no aqui e agora. Voltar para a realidade e interagir dentro das possibilidades sem fantasiar transformações milagrosas ou jogos de poder, pode ser um santo remédio. A aceitação é o primeiro passo para que as coisas possam ser transformadas. Usar de artifícios para sair da dor pode ser um recurso temporário de boa eficácia porém, se exagerar na dose, poderá a coisa funcionar como uma droga, há de se querer mais e mais, até que se perca totalmente o contato consigo mesmo. Celebre, seja alegre, adicione amor e humor em sua vida, seja real e autêntico com suas emoções e limitações. Seja você mesmo e desfrute. A vida é bela! Lindo dia!