Saudável
por Débora Evangelista

Nada pode ser mais saudável que propiciar alguns minutos no seu dia para conectar a energia Fonte através do silêncio ou de práticas de meditação que o conduzam a um estado de serenidade e prontidão. A sobrecarga que congestiona a mente e os sentidos durante as interações nas rotinas de trabalho e relacionamentos pode estagnar o fluir das energias e criar uma série de problemas físicos e emocionais. Liberar estes excessos através da conexão consigo mesmo e com a natureza, que é a expressão desta energia Fonte, é uma forma simples de permitir que o bem estar e a criatividade tenham espaço para circular livremente em seu sistema corpo-emoção e mente. Um dia em que a paz possa exceder toda e qualquer tentativa de entendimento! Pare, respire profundamente e perceba a mudança!