Mecanismos interpretativos

por Débora Evangelista

 

 

A realidade que você cria tem uma estreita relação com os seus modelos mentais. Os pressupostos que você carrega sobre o funcionamento da vida, das coisas e os seus mesmos, se transformam em uma realidade a qual você acredita viver como única verdade e condição. Este é um mecanismo interpretativo funcional que seleciona e mantém apenas aquilo que pode ser validado pelo seu sistema de crenças. E quanto mais você acredita que a verdade é apenas aquilo que você pensa, mais presa fácil você se torna de seu mundo de ideias e de pensamentos desconexos ou persistentes. Quando você lê, viaja, dança, escreve, medita ou se expressa de alguma maneira, abre espaços para que estes mecanismos sofram saudáveis alterações. Assim, liberte-se de alguns hábitos nocivos como falar sempre das mesmas coisas, fazer tudo do mesmo jeito e deixar de ousar. Aqui não se trata de abandonar formas de vida que você considera ideais ou aprazíveis, mas de relaxar e permitir que novas fontes de criação provindas da mente abstrata o presenteiem com uma percepção de vida com mais qualidade, saúde, liberdade, prazer e harmonia. Uma quinta-feira de muita luz!