Estresse – uma questão de postura

por Débora Evangelista

 

Nem sempre o problema do estresse é proveniente do excesso de trabalho ou de atividades. Na maioria das vezes ele é originado pela postura física, emocional e mental que você adota no seu dia a dia, frente as rotinas e demandas originadas nestas atividades. Procure sempre buscar uma postura confortável durante o transcorrer de sua vida. A harmonia e a serenidade que você espera encontrar nos outros precisa ser desenvolvida e trabalhada em você mesmo. De posse desta atitude interna haverá maior probabilidade de você atrair situações afins.  Caso isto não ocorra, então você poderá ter a oportunidade de mudar o contexto de alguém que ainda ignora tais leis. Por meio de seu próprio comportamento, pode ser uma performance positiva, uma troca de informações, um sorriso ou uma gentileza, você poderá compartilhar bem- estar e harmonia, além de propiciar sintonia e segurança nas relações interpessoais. Quando você faz a opção de mover-se pelo mundo mais à vontade e consciente, o mundo passa a ser seu lar, as pessoas tornam-se afáveis e receptivas, as sincronicidades são mais constantes. Ao viver mais relaxado, fluído, desperto e disponível, perceberá que o nível de estresse cederá dando lugar à energia e saúde, sua condição natural. Boa semana!