Despressurizar

por Débora Evangelista

 Há dias em que o nível de estresse está tão alto, que você sequer percebe que está sofrendo alterações no humor, disposição e atenção. Então chega uma situação muito grave ou até sutil o suficiente para ser quase imperceptível, que mexe com você e traz à tona a percepção de que você não está bem, de que estava atolado, preso a uma cadeia de acontecimentos que causavam o mal estar contido no emocional enquanto você estava funcionando no “automático”. Este processo de identificação dos seus limites pode ser reconhecido através de uma reação emocional inusitada como uma irritação, um choro espontâneo, uma dor física ou emocional.  Como o Universo colabora para que você vibre sempre com saúde e bem estar, estes sinais devem ser muito bem vindos e acolhidos. Eles o auxiliarão a despressurizar, a deitar fora o que não serve, a buscar ajuda. Muitas vezes é na sessão terapêutica que estes conteúdos emergem, quando você  relata os eventos ocorridos durante o período posterior à última sessão. Buscar espaços para despressurizar com mais frequência poderá permitir que os agentes estressores não façam morada. Exercícios físicos, férias, meditação, terapias, atividades artísticas poderão auxiliá-lo neste processo. O importante, como diz o Mestre, é criar um espaço vazio, pois o vazio é a nossa verdadeira natureza.

Oráculo

Dia da Semana: Sexta-feira
Planeta: Vênus
Perfume: mirra, alfazema e benjoim
Tônica: Bem aventurança
Objetivo: Deixar-se inspirar-se pelo divino para entender-se como instrumento da Criação.

Hoje o Astrology é dedicado a Swami Deva Manik. Muito grata pelos seus ensinamentos!