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Pensar livremente
Por Débora Evangelista
Observe se você segue as orientações que partem de dentro de você mesmo, as chamadas intuições que funcionam como sussurros de sua alma indicando os caminhos que mais se harmonizam com a sua natureza. Todo bom trabalho de autoconhecimento o libera cada vez mais de padrões arraigados, permitindo que você os reconheça e passe a fazer escolhas a partir de seu mundo interno. Este processo o motiva a pensar livremente e a respeitar a sua verdadeira natureza. Isto é muito importante pois a transformação precisa acontecer primeiramente por meio da aceitação de si mesmo para que depois possa haver uma mudança na dimensão de sua percepção. Aqui, não se trata da troca de um padrão antigo próprio por um novo que lhe é oferecido por algum instrutor, mestre, terapeuta, familiar ou amigo. Lembre-se que a sabedoria existe dentro de você e que o mundo externo apenas o auxilia a navegar nas experiências. Mergulhe para dentro de si tendo a boa companhia de alguém que possa auxiliá-lo com segurança, respeito, amorosidade, inteligência e imparcialidade. Mas cuide principalmente que este alguém permita que você após aprender a como mergulhar no grande oceano de potencialidades e trabalhar a sua individualidade, você possa fazer suas próprias escolhas sobre como explorar as experiências. Felizes são os que encontram instrutores generosos e prontos para compartilhar e uma sabedoria viva que reflete a inteligência divina. Lindo dia!
www.terapiaslifecoach.com.br
As sementes mais belas
Por Débora Evangelista
Você nunca sabe quando alguma coisa que você fez, vai retornar a você como uma boa e doce surpresa. Mas pode ter certeza de que o bem, o bom e o belo são as sementes mais belas e sagradas que você pode oferecer. A única maneira de seguir em frente, apesar das duras lições aprendidas e de algumas bobagens feitas é permanecer na intenção do bem e na visão da perfeição da vida. Distribuir estas sementes pela vida com amor, confiança e respeito é cuidar de si mesmo e das relações com o outro. Significa entender que em algum momento, o inesperado, o divino, o certo, se apresentarão, sem mesmo que você tenha se esforçado ou intencionado. Algumas vezes este retorno não chega por meio das mesmas pessoas a quem você ofertou tais sementes. Saiba que esta é a magia do mundo e da criação, que permite que cada pessoa seja livre para receber e doar em abundância, independente de vínculos, promessas e dívidas. O mundo é um grande campo, de infinitas potencialidades e possibilidades. Existem circuitos luminosos sendo nutridos e interrelações que se estendem para além de nossa visão cartesiana e tridimensional. Olhar para esta amplitude, trará para você a experiência de que absolutamente tudo, tem seu momento e lugar. Compartilhe o seu melhor, semeie conexões, ofereça amor, libere, perdoe, transcenda. Do seu jeito, no seu tempo, com muito amor. A vida pode ser muito boa, quando você aceita que assim seja.
Que assim seja! Namastê!
deboraevangelista.com.br
Obsessão
por Débora Evangelista
O apego a um sentimento ou pensamento de forma atordoada e repetitiva pode ser considerado uma obsessão. A mente elegeu uma situação e quer resolvê-la a toda prova. Os motivos que nutrem esta obsessão podem ser muitos como raiva, mágoa, desespero, injustiça e tantos outros que justificam o litígio. Pode ser também paixão, cobiça, inveja e todos os excessos que a obsessão pode carregar. Algumas vezes, a pessoa pode sentir que existe um obsessor sobre ela, alguém vindo de fora, vivo ou morto, alguém que “encarna” e começa a minar a sua energia. Assim, como um link muito estreito que se faz entre duas forças que se atritam, a obsessão promove verdadeiros estados semelhantes ao que se chama de uma “ida ao inferno”. Primeiro é preciso identificar que se está enredado em uma trama complexa, aos poucos tentar eliminar os excessos que este estado patrocina e buscar tranquilizar a mente. Quebrando o ciclo repetitivo, verbalizando os sentimentos, falando, gritando, fazendo exercícios de catarse, liberando os sentimentos e conteúdos reprimidos pode-se obter muito alívio. Algumas vezes, quando a dificuldade se infiltrou com muita intensidade, será necessária uma ajuda de ordem terapêutica ou até mesmo espiritual. Procure adotar medidas que o auxiliem a quebrar este curto circuito mente -emoção. Como nas doenças, estes sintomas podem ser grandes mestres para liberações cármicas. Estes sintomas o auxiliarão a perceber que algo precisa ser transformado e ressignificado em sua rotina. Abrir mão da razão e contatar o coração é o primeiro passo para se liberar qualquer processo de obsessão. Compaixão e equanimidade sempre!
deboraevangelista.com.br
Olá pessoal! O Terapias Life Coach está mudando de visual. Em breve o novo site estará no ar com os textos inspiradores para Autoconhecimento e as descrições das terapias que utilizo como potencialidades nas sessões presenciais em meu consultório e no modo à distância. Agradecimentos especiais ao Adalberto Salles Alves da ASA Propaganda que me presenteou com este novo visual traduzindo com muita sensibilidade o meu trabalho de tantos anos como terapeuta holística.
Muito grata a todos! Espero que a gente continue compartilhando alegrias e muita saúde! Lindo dia! Namastê!
Débora Evangelista
www.deboraevangelista.com.br
