18 de julho de 2016

Vida agitada
Por Débora Evangelista




Muitas vezes a mente pode inventar histórias, desenrolar temas, criar romances, provocar rompimentos, fabricar medos infundados, criar ilusões incríveis, brigar, unir, separar e editar o que quiser. E de repente, você pode ser tomado de um desassossego, de uma desarmonia ou emoção derivados destes estados mentais que influenciam o seu dia e performance. A tendência mais comum sempre é a de projetar a causa do mal-estar no que estiver mais próximo, em situações ou pessoas. Porém, nem sempre aquilo que você define como o que te faz mal é o grande mal que o aflige. A dificuldade em focar no presente, a vida agitada, o número incrível de informações não tratadas que você recebe, os sinais e as energias invisíveis a que seu campo de bioenergia está submetido, o comportamento reativo e automático podem ser as verdadeiras causas destas sensações menos agradáveis que o levam a ficar confuso e dividido. Ofereça a oportunidade a si mesmo de silenciar a mente e confiar no processo de vida. Quando você entende que o desagradável é apenas um recado de que existe algo a ser liberado, então a capacidade de transmutar as energias será uma linda lição a ser praticada e compartilhada. Lindo dia! 


www.deboraevangelista.com.br


15 de julho de 2016

Escolha essencial
Por Débora Evangelista


Lembre-se de que você tem escolhas e isto não significa ter que optar o tempo todo sobre muitas coisas. Esta escolha é de ordem mais interna e se relaciona com sua capacidade de confiar no momento presente. Isto consiste em escolher entre ter na vida como guia o amor ou ter como guia o medo. Esta é a escolha essencial. Se você entender isto, muita coisa será automaticamente revertida, alinhada, expandida e curada. 
Um lindo dia!

Terapias Life Coach – Terapia Holística
www.deboraevangelista.com.br

14 de julho de 2016

Bom humor e criatividade
Por Débora Evangelista



A situações de quebra na rotina podem trazer aprendizados interessantes entre eles saber manter o bom humor. Naqueles momentos em que todo o previsto, planejado, avaliado e contratado não acontecem e você precisa começar quase do zero, a criatividade pode ser uma boa aliada. E o quanto antes você estiver livre dos pesares relacionados a esta súbita mudança na condução dos planos mais rápida será a reversão. A capacidade de navegar no dia a dia, entendendo os movimentos contrários é muito importante, seja nos assuntos pessoais ou profissionais. Tratar cada evento como se fosse um processo contínuo e inteligente poderá trazer à consciência a constatação de que algumas negativas podem ser na verdade um ótimo redirecionamento, uma “dica” que o Universo lhe presenteou como oportunidade de remanejar e criar outras possibilidades. Esteja flexível e trabalhe a maestria dos humores. Perder muito tempo lamentando as mudanças é somente perder a oportunidade de rever e ampliar a visão. Um lindo dia!


Life Coach -Terapia Holística

   

13 de julho de 2016

Parar de reclamar
Por Débora Evangelista



O primeiro passo para transformar é parar de reclamar. É também jogar fora aquela antiga lista das “coisas que não deram certo” e que de alguma forma você continua querendo que aconteçam. Claro, desde que elas se realizem sempre a seu gosto e modo, como idealizado. E embora ainda não tenham acontecido pelo simples fato de que a seu modo e gosto talvez não seja o melhor para você mesmo, você continua a reclamar, sustentando a ideia de fracasso. Não aconteceram!! Não porque você mereça punição ou castigo por ter feito algo errado. Simplesmente são lições antigas, já se foram. Mas algo que se encontra além do que sua mente possa planejar, sonhar, prever e desejar, algo ainda de melhor ou mais evolutivo pode estar à sua disposição. Mas você não enxerga porque acredita que deve lutar para ver aqueles seus antigos desejos satisfeitos. Algumas pessoas dizem “Eu devo isto a mim mesmo”. Aqui, já começou por baixo, está devendo, desconectou-se da abundância. Esta artimanha do ego medroso, manhoso, preso do conforto e assentado na baixa autoestima o conservará refém. Algumas vezes dando certa liberdade condicional, trazendo de vez em quando um pouquinho daquilo que você deseja. Porém, sempre sob o fantasma e condição da perda, do medo ou da satisfação e do prazer. E ao invés de liberdade, o seu próximo desejo não satisfeito de sua lista será o mesmo, mas com um nome diferente. Observe... o Universo envia novas propostas, respostas, meios, recursos, pessoas para que você saia desta missão autoimposta que o ego sustenta. Mas para acontecer isto, para você saborear a vida com liberdade, você deverá ter coragem. Coragem de olhar para si mesmo com muito amor, com o coração e compaixão que o seu ego não suporta e assumir que perdeu, que o tempo passou, que os desejos criados não conseguem mais se sustentar e que tudo é impermanente. Aqui, uma porta pode se abrir se você tiver a coragem de tocar nestas dores e perceber que elas existem mais nas memórias que na realidade, caminhando para além delas. Ressignificar é permitir que algo novo, simples, fresco e seu o encontre no hoje.
Hoje é um dia de pensar sobre estas coisas e liberar.
Lindo dia!

Terapia Holística

www.deboraevangelista.com.br

12 de julho de 2016

Demanda
Por Débora Evangelista




Todos os dias você se levanta com alguma demanda que deverá ser satisfeita durante o dia. Pode ser um trabalho ou reunião importante, pode ser um encontro interessante e pode ser também um assunto delicado que deverá resolver e que precisa de uma decisão ou resolução que poderá afetar muito a condução de sua vida. Nestes momentos, sejam eles muito ou pouco importantes, será preciso antes de mais nada alguns minutos de quietude e silêncio. Desfazer-se de imagens, respostas, pessoas, considerações mentais e toda ordem de justificativas e planos de ação deverão ser colocados de lado para por alguns minutos você apenas ser. Este estado de esvaziamento permitirá a você zerar as energias originadas pelo excessivo uso da mente e emoções na tentativa de antecipar as soluções. Ao ancorar-se no seu tempo presente e no agora poderá então conectar-se a uma energia maior que a sua própria, aquela Fonte de onde tudo provém e de onde tudo retornará, onde tudo permanece perfeito, a energia do Todo. Então, envolvido nesta energia permita que ela atue em todo o seu sistema corpo-emoção-mente e esteja receptivo. Permita-se ser guiado e inspirado pelo divino. Ele está no presente, no silêncio entre as batidas de seu coração e respiração. Após esta prática, comece sua rotina com a força de quem está pronto para tomar as melhores resoluções. Siga em frente! Um grande e maravilhoso dia esperam por você!

Terapia Holística
Www.deboraevangelista.com.br
12.07.2016

11 de julho de 2016

Encontro inevitável
Por Debora Evangelista



Aprender a pensar por si mesmo significa dar mais atenção àquilo que você vive e menos atenção na vida e estatísticas alheias. Realmente cada um de nos está aqui para compartilhar experiências, mas não recolha para si mesmo o lixo alheio e nem distribua o seu por meio de maledicências e projeções. Quando você pratica o silêncio, tem menos necessidade de causar e provocar reações, tem menos desejo de parecer melhor, tem zero senso de menos valia por sentir-se inferior. Sua competitividade e comparações diminui, você se sente bem, confortável nos seus números, nas suas grandes ou pequenas conquistas, firme naquilo que determina os seus valores. Você sente-se bem na própria pele, é capaz de entender suas limitações, traça planos para transcendência delas, acredita na vida e nas suas possibilidades infinitas e misteriosas. Julga menos e sente-se mais livre e ao mesmo tempo promove a liberdade. Assim, se você se sentir bem como é, permitirá que outros sintam-se bem como são. Grande liberdade e alegria é desfrutada quando você se permite aceitar o momento de forma incondicionalmente amorosa. A vida será um florescer de potenciais, os seus próprios e do mundo todo. Existe uma magia sublime em viver assim. Experimente e comece a saborear por si próprio e a seu tempo a doce e suave existência, o encontro inevitável consigo mesmo! Um dia de alegrias! 

Terapia Holistica

www.deboraevangelista.com.br

8 de julho de 2016

Chumbo em Ouro
Por Débora Evangelista



Transformar chumbo em ouro pode significar ter um olhar ampliado que segue para além do conflito constelado no momento. Isto não significa renegar a oportunidade que os conflitos trazem. Eles são a prova viva de que uma catarse está acontecendo e de que são necessárias algumas mudanças de postura e ação para que haja realmente uma transformação. E transformar é transcender a forma, é procurar ver e agir a partir de recursos mais criativos que se harmonizem com a evolução proposta pelo conflito. É parte disto usar a inteligência a seu favor aprendendo a elevar a energia com o objetivo de tornar o desagradável em agradável, a dor em alegria, não por uma coisa substituir a outra tal como algo a ser classificado como certo ou errado, mas pela aceitação de que todas as polaridades fazem parte da vida e lhe oferecem o aprendizado sobre os contrastes. Assim, você tem a oportunidade de exercitar o equilíbrio por meio de escolhas. Além das transformações, tudo pode ser integrado, pois tudo tem o seu complemento. Os opostos são naturalmente reconciliados quando você escolha vibrar na totalidade e não na parcialidade. Pense nisto e pratique! Lindo dia! 

Terapia Holística
www.deboraevangelista.com.br