Siga o fluxo
Por Débora Evangelista

Muitas vezes é o seu intelecto que o impede de seguir o fluxo natural da vida, desconhecendo que a bem aventurança revela-se na entrega e na disponibilidade de aceitar e compreender os acontecimentos.
Quase toda a gente possui missões auto impostas e regras extremamente rígidas sobre como deveria ser o funcionamento da vida e das pessoas.
Como a humanidade da face da Terra vive sob a égide da lei da ação e reação, a vida somente responde e retorna na medida de suas escolhas e intenções. E dependendo do seu aprendizado, o retorno pode parecer contrário às suas próprias intenções. Só com esta afirmação, já temos uma chave importante e um tanto a meditar...  
E o seu bem estar acontece quando você percebe que o fluir da vida é um processo natural, onde situações de impermanência, altos e baixos, mudanças na rotina são necessárias.
Estabelecer regras para obter segurança pode ser uma boa opção, em um pequeno intervalo de tempo. Porém o Universo não precisa que você se sinta seguro e sim que você confie. Confiar no estado de confiança e não nos acontecimentos externos pode mudar toda a sua perspectiva.
Pense nisso e siga o fluxo!

Hoje
por: Débora Evangelista

Hoje, coloque sua atenção naquilo que vibra como energia e silêncio.
Deixe que toda a paz, amor, sabedoria, vontade, inteligência e quietude permeiem o seu ser.
Você pode fazer isso através da meditação, silenciando mente e coração, disponibilizando alguns momentos para apenas ouvir o som de sua respiração.
Momentos desta qualidade, intensificam a saúde, harmonia e bem estar, levando você de volta para casa.
A sabedoria dos índios norte americanos nos lembram que o lar fica ali, onde mora o coração.
Um “sempre” maravilhoso para você!

Harmonia com as estações

Por Débora Evangelista

Hoje o dia amanheceu e a sensação do friozinho do Outono já começou a dar os seus sinais, muito embora desde o dia 20 de março estejamos sob a vibração desta estação.
Estar em harmonia com as estações é parte da garantia de uma boa saúde física, emocional e mental. A busca da saúde integral, embora pareça estar em evidência agora, vem sendo praticada desde tempos imemoriais. Os mestres mais antigos nesta área, foram os chineses que através de sua filosofia, práticas e alimentação sempre buscaram uma vida longeva com espiritualidade. Vamos lembrar que o Outono é a estação que pede o abandono daquilo que não nos serve mais. Durante esta época as árvores costumam liberar suas folhas a fim de se preparar para o inverno, mantendo sua essência preservada.
Vale a pena ressaltar que a queda das folhas é um processo natural que acontece dentro do ritmo e necessidades da árvore. Não tente forçar o seu processo. Naturalmente, através do equilíbrio entre expansão e recolhimento, vá intencionando movimentos de descarte daquilo que é excessivo. Empenhe-se em ser feliz!

Alegria

Por Débora Evangelista

A alegria chega abarcando tudo o que acontece. Há um transbordamento de contentamento que se externa, os lábios traduzem um leve sorriso de reconhecimento interno, o olhar se admira, se espanta diante do tanto, o corpo se move vibrando em entusiasmo, indo ao encontro. Neste precioso momento, há a constatação de que algo nos guia, de que existe sincronicidade, de que Deus existe. Tudo então desaparece, nada mais importa, apenas celebrar.
Desejo que na sua semana, você encontre alegria e que possa reconhecer que Deus mora no seu interior: no riso, no contentamento, na abundância, no encontro, na bem aventurança, na respiração e no ato de você existir. Celebre!

Poder

Por Débora Evangelista


Entender que poder é simplesmente tornar-se capaz de alguma coisa, pode fazer toda a diferença. No mais, todas as tentativas de ter poder, sem o bom uso da Vontade, ou seja, do trabalho, da perseverança e do foco, serão meras fugas infantis ao considerar que poderá assumir algum tipo de poder sobre o outro, tal qual as bruxas e os reis dos contos de fadas .
O poder temporal é passageiro e visa um determinado fim. Ele é emprestado a alguns homens que possuem a capacidade de liderar. Nem sempre o livre arbítrio os faculta de sanidade o suficiente para não abusarem deste poder. Mas há inúmeros homens que levaram e levam sua missão a cabo. Estes homens antes de tudo trabalharam em si mesmo atributos como lealdade, trasnparência, ética e impessoalidade, o que lhes propiciou equilíbrio.  
Já o poder atemporal, decididamente não se encontra em nossas mãos. Capacite-se, trabalhe sua mente, emoções, e físico e então, perceba que sua personalidade estará preparada para obter o poder que vem de sua alma, que é o bom uso de todas as suas qualidades, dons e talentos adquiridos ao longo de muitas existências.

Inadequação
Por Débora Evangelista

Sentir-se inadequado significa sentir-se fora do contexto e isto pode ser um fato, provocado por alguma experiência hostil ao seu modo de ser, ou pode ser um estado provocado pela baixa auto estima originando interpretações pessoais sobre exclusão e preconceito.
Ao relacionar-se, procure entender quais são as suas reais intenções. Buscar poder, aprovação, elogios e reconhecimento em excesso podem fazer você sentir-se inadequado, caso o meio não lhe devolva as honrarias que você mesmo determinou que deveria receber.
A maioria das pessoas tem o grande hábito de culpar os outros pelas suas decepções, quando na verdade, elas são somente a reverberação da queda de pretensões equivocadas.
Não se relacione a partir de conceitos pré adquiridos. Seja espontâneo, tente viver as situações dentro do momento em que elas acontecem.
Assim, sua criatividade poderá exercitar-se e sua mente, vazia de significados antecipados e planos sobre como seria o melhor, vai poder exercer a capacidade de “estar presente”, momento onde se celebra a vida e as coisas que são como elas são.
Assim, com certeza, o prazer, a performance e o feed back serão naturais e você estará em harmonia com a realidade e não com seus pretensos conteúdos mentais que causam a sensação de inadequação,que nada mais são que, estar no lugar errado, na hora erada, fazendo algo mais errado ainda.

Desculpas
Por Débora Evangelista


Você pode continuar encontrando as desculpas que quiser para justificar seu sistema de pensamento e crenças. Pode erguer barricadas protegendo suas idéias e performance. Mas compreenda que ao se justificar, você só quer isentar-se de culpas, pois em algum ponto do trajeto sentiu-se julgado e como foi criado para ser aprovado e querido, sente-se incomodado.
Entenda que ao desculpar-se constantemente você torna-se infantil, pois precisa de permissão alheia para o seu pensar, precisa ser perdoado por ser quem é e por ter as idéias e as condutas que tem. O contrário também é verdadeiro, se tentar interferir na conduta e sistema de pensamento de alguém, exigindo que o outro se desculpe, por não pensar como você.
Existe um termo que os jovens têm usado que é o "Foi mal, cara". Aqui, a culpa não é compartilhada, ela passa longe, refere-se ao passado, admite-se que aconteceram diferenças, responsabiliza-se, mas não s pretende perpetuar o litígio.   
Liberte-se das culpas, liberte também o seu próximo da cobrança indevida, pois elas nada mais são do que entraves para a evolução.