25 de fevereiro de 2013


A simetria das coisas divinas
por Débora Evangelista
 

 
Entre a pressa e a espera existe um lugar aprazível que se chama ideal. Quando as convicções internas se harmonizam às solicitações e estímulos externos, há um espaço para desfrutar do agora. Neste espaço, nada precisa ser explicado, comunicado, digerido ou transformado. Todas as coisas são acolhidas e deixadas com a precisão e simetria das coisas divinas. A mente se esvazia e o coração se aquece, o corpo aconchega e recebe o presente que é estar vivo em sintonia com o momento. Esta entrega, esta plenitude é um esvaziar-se para preencher-se de tudo o que vibra na harmonia cósmica. Momentos assim costumam ser raros, justamente por esquecermos quão simples é viver. Quanto mais você reconhece este presente e colabora despretensiosamente, mais destes estados naturais você desfruta e compartilha. Uma segunda-feira onde a simplicidade e a sabedoria se façam presentes!

Terapia Holística?

22 de fevereiro de 2013


 

Inadequado
Por Débora Evangelista
 
 
O sentimento de inadequação acontece quando você deseja atender às solicitações externas para atingir algum objetivo interno, porém nada do proposto tem a ver com você. E por mais que você busque adaptação, juntar os pedaços, remendar ou se travestir de outro eu, a sua natureza sempre o alertará que entrou em barca furada, que vestiu uma roupa fora do tamanho, que perdeu a sua identidade. É preciso olhar para esta situação e buscar estar em harmonia com seus valores. Existe um equívoco coletivo sobre a necessidade de adaptação forçada para se “chegar lá”, para atingir o status requerido, para ser feliz. Sua felicidade não está lá no futuro e nem está acomodada no passado vivido. Ela está aqui, bem dentro de você, na sua individualidade, nos seus valores, na sua capacidade de transformar e transmutar as condições de sua vida sem com isto deixar-se de lado. A fidelidade a si mesmo e aos seus valores deve ser tratada sem apegos, mas com muito carinho. Uma sexta-feira onde a espontaneidade e alegria de viver abram caminhos e encontros com aquilo que apraz e fortalece!

Terapia Holística?
www.deboraevangelista.com.br
 

21 de fevereiro de 2013


 

Passo a passo
Por Débora Evangelista
 

Concentre-se em seus objetivos realizando uma tarefa após a outra. Tentar fazer tudo ao mesmo tempo validado pela mente ansiosa e fomentada pela pressa e pelos prazos pode trazer um estresse desnecessário.  A mente que dialoga constantemente consigo mesma evidenciando o quanto ainda tem a fazer em detrimento ao tempo é quem mina a sua energia e não oferece espaço para que as ideias mais práticas surjam. Existe uma crença equivocada de que pensar o tempo todo em algo que deve ser feito resolve o problema. Busque conforto diminuindo o ruído mental, dando menos atenção ao diálogo interno. Lembre-se que você faz a sua ambiência e tempo interno e a maneira como você responde às demandas e solicitações externas dependem muito de sua disposição e capacidade de criar soluções. Somente você poderá ordenar sua mente que, ocupada de problemas, críticas pessoais, prazos e solicitações acaba por se perder nos detalhes desnecessários. Organize seu tempo de forma a entender que pequenos espaços vazios entre as atividades podem ser de grande ajuda. Uma quinta-feira de muita atividade e consciência!
 
Terapia Holística?
 

20 de fevereiro de 2013


 

Céu de Fevereiro
Por Débora Evangelista

O recado que o Céu de Fevereiro oferece é que você entenda como suas emoções e humores determinam a sua ‘performance’ e saúde. As ações criativas são mais bem - vindas que as reativas, elas oferecem novas oportunidades de aprendizado e são uma das maneiras mais eficazes de sair dos ciclos menos virtuosos, de quebrar paradigmas pessoais e desenvolver novas visões e cenários. Lembre-se sempre de que as emoções são o veículo, aquilo que dá movimento aos pensamentos, é energia condutora e, dependendo de como é manifestada, traz resultados e consequências diversas. Sol e Netuno no signo de Peixes alertam sobre os perigos de emaranhar-se em fortes emoções. Aqui há um alerta sobre o que pode significar optar por navegar em mares sempre muito turbulentos sem o leme da razão. Observar como as emoções emergem e acolhê-las de modo a transmutar os motivos que as geraram permite que as situações sejam vividas com maior consciência. Neste período busque momentos de silêncio, cessando o diálogo mental interno, buscando espaços para que as suas atitudes e palavras possam ser a expressão de um equilíbrio interno entre a mente e a emoção. A alquimia que existe entre pensar, sentir, agir e comunicar é algo que merece atenção.  Uma quarta-feira de muita luz e energia!

19 de fevereiro de 2013


Árdua evolução
Por Débora Evangelista


 

O ciclo do Sol em Aquário se finda e a entrada do Sol no signo de Peixes promete um período de muita atividade, criações, sensibilidade, desejo de expressão, mudanças e administração consciente dos estados emocionais mais turbulentos. Sublimar a passionalidade é um processo árduo na evolução de cada ser humano. Para tanto, você deverá entender suas motivações, apegos e aprender a entender como funcionam seus instintos. A negação das forças mais primitivas não será o melhor caminho a ser escolhido, mas a adoção de um exercício de atenção para com aquilo que ultrapassa o seu querer e o seu apego poderá ser um bom começo.  Aqui, você pode começar a encontrar um equilíbrio que o remeta a um tipo de amor muito difícil de ser reconhecido que é o amor incondicional. Porém este amor começa a ser desenvolvido por si mesmo e então é estendido ao outro. A passionalidade nada mais é que o amor egoísta que acha que pode possuir do outro aquilo que não encontra em si mesmo. Esta é a cilada daquilo que equivocadamente se considera ser amor. Enquanto você evolui, vai aprendendo... não há pressa quando se tem a eternidade a seu favor. Mas lembre-se de que o aqui e agora é a única fórmula que eterniza o amor. Uma terça-feira de muito movimento e alegrias!

www.deboraevangelista.com.br
 

18 de fevereiro de 2013


Afinação
por Débora Evangelista

 
Conforme você se afina com o Cosmo e com o seu mundo interno perceberá que todas as coisas se sintonizam e que existe uma perfeição que permeia todas as situações. Para tanto deve haver espaço e silêncio para que seja possível traduzir os sons que vem do Cosmo e dos significados que você dá àquilo que o toca. Se você não diminuir a velocidade de sua mente, talvez não haja tempo para entender e começar a beneficiar-se com isto. Para que isto comece a ser uma realidade, deve-se  cultivar um certo amor por si mesmo. Somente a partir daí poderá entender o que realmente é bom para si e o que é este melhor. Enquanto os comandos sobre uma vida melhor, sobre viver bem, sobre saúde, sobre bem estar e felicidade vierem de fora, dificilmente serão vivenciados na plenitude. O mundo externo o auxilia, são muitos os facilitadores  e recursos para se chegar lá. Porém, este lá, não é muito longe. Está bem perto, basta você silenciar e ouvir. Então, uma grande mudança começará a se processar. Não porque você fez grandes coisas ou descobriu um grande segredo. Você simplesmente descobriu a si mesmo. Uma segunda repleta de amor, alegrias e disposição!

15 de fevereiro de 2013


 

Imprevisível
Por Débora Evangelista

 

Esteja ciente de quem nem todos os dias serão repletos de glória ou de paz, mesmo que você esteja  colaborando com isto através de práticas, filosofia ou estilo de vida. Nem sempre as coisas acontecem dentro do roteiro, mesmo que neste se encontre também a possibilidade do imprevisível. Lembre-se que mesmo aquilo que você descreve como imprevisível pode ser apenas uma artimanha de sua mente para protegê-lo e oferecer um conforto psíquico para que as coisas pareçam todas seguras e ordenadas. Quando a vida traz o imprevisível, a única arma que você tem, se é que pode haver alguma, é o bom humor e a criatividade. No mais é entender que sempre que a vida embaralha as cartas, o jogo começa de novo e cabe a você decidir se vai querer fazer parte disto ou não. Uma sexta-feira de muita harmonia!